京都　ニキビ

アトピー性皮膚炎をお持ちの方が
マスクに被れてしまい
ご相談に来られました。

『今お肌の状態がひどくって
エステとか出来ないと思うんですけど...』
とお電話を頂いたんですが
京都美顔は肌トラブル解消専門店ですから
「できない」ということはないですよ。
　ただ、痛みやかゆみ、炎症が強い場合などは
人にお肌を触らせる気分でないことも
あるでしょうから
そんな時は無理はせず
カウンセリングだけで今後の方針を
決めてまいりましょう。

ご自身がこれまで頑張ってきたこと
今後どんなお肌になりたいかを
一緒に考えますから
「もう一生このまま」と諦めず
ご相談くださいね。

ニキビ相談だけでも大丈夫です！

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現在、緊急事態宣言中ですので
お手入れを１日２～３人まで
夜は８時までにお手入れが終了するように
ご予約を調整させて頂いております。

お車でご来店の方は
無料駐車場完備の「伏見サロン」での
ご予約も可能です。

ゴールデンウィークも
ご予約開放日があります。

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皮膚科治療・エステ
ピーリング・ニキビ用化粧品など
何をやっても繰り返すニキビに
悩んでいませんか？

ニキビ・ニキビ跡・赤ら顔
毛穴・ざらつき・凸凹肌は
一人で悩まずご相談くださいね♪

*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。

京都美顔はご予約時間はおひとりだけの完全個室です♪
マスク・検温・消毒・換気徹底しています
ベッド1台施術者ひとりで人目や人との接触を気にせず
お手入れが受けられる安心のサロンです！

ニキビや敏感肌にお悩みの方の
多くが花粉やハウスダストなどの
アレルギーをお持ちのことが
多いです。

「顔がかゆい～」
「顔だけじゃなく
全身がかゆい～」

ということありませか？

そんな時、
「この化粧品を使ってるからかゆくなった」
と化粧品のせいにしてしまわれることも
ありますね。

花粉の時期やほこりっぽさを
つけるもののせいにしても
次に合うものを探し続ける
化粧品ジプシーになってしまいがちです。

自分の肌質や体質を
見つめなおすことが
大切ですね。

今の時期、
杉やヒノキの花粉症をお持ちの方は
一時期に比べるとずいぶんマシになったと
いわれる方もいらっしゃいます。

でも相変わらずヒノキ花粉は飛んで
いますし、イネ科も影響しています。

ベースメイクは日中の紫外線や
雑菌・ウイルスからナイーブなお肌を
守るのはもちろんですが
花粉やほこりからもガードしますから
毎日つけたいですね。

またメイクしてから
かゆみを感じる場合は
「冷やす」こともおすすめ。
手で掻いてメイクがとれるくらいなら
ガーゼなどを水にぬらして
少し当ててみましょう。
冷やすことで炎症が抑えられ
かゆみがおさまることも
ありますよ。

体がかゆいときも
お試しくださいね。

サロンでのお手入れの最中は
お肌に良いお料理のお話もしますね。

1人暮らしの人には
結構な頻度でお肌のために
摂りたい栄養やそれを含んだお料理の作り方を
お話します。

社会人、一人暮らしのAちゃんは平日
早朝から夜まで忙しく仕事しているので
土日に常備菜やおかずを作り置きしている
しっかり女子です。
炊飯器で鶏肉レシピなんかもお得意です。

先日のご来店では夏の暑さに負けない
美肌レシピとして豚肉をおすすめ。
豚肉に多く含まれるビタミンBは
夏の疲労回復はもちろん
皮膚や粘膜の健康を維持する働きがあるので
美肌作りには欠かせない栄養です。

暑い日は薄切りの豚肉とレタス、
きのこ類を湯がいてポン酢で食べると
さっぱりするよ～とお話していたら
早速「つくりました～」と
ＬＩＮＥで見せてくださいました。

お肌に良いことはすぐに実行！
Aちゃんの努力はちゃんとお肌に現れてきますよ！

美味しそうですね～。
ありがとうAちゃん。
またおいしいレシピ出来たら
教えてくださいね。

気温が高くなり、皮脂が出やすくなっているお肌は
ニキビ以外には毛穴の開きが気になりますね。

しかも余分な皮脂や汚れが混ざり合って
毛穴の中で固まってしまっている黒ずみは
すぐに何とかしたい悩みです。

京都美顔のスキンケアが美肌を作るのは
この余計な皮脂を取り除く工程と
毛穴を引き締める工程が
朝晩それぞれ、きちんとあること。

サロンでのお手入れでも
クレンジングでじんわりとゆっくりと
皮脂や汚れを落とし
少し肌を温めて毛穴を広げた後に
クレイによるグリーンパックを行います。

冷たくって気持ちいいんですよね。

夏場にはクレイパックを自宅に持って帰り
日焼け跡のお手入れも自分で出来るんですよ。

海洋由来のミネラルや保湿成分が肌に潤いを与え
パック後にはワントーン明るい肌に。

クレイには汚れを取り除くだけでなく
お肌を鎮静化させるので赤みが引いたり、
毛穴引き締め効果もあるで
ニキビや皮脂に悩む方の
夏のケアには取り入れたいですね。

汗ばむ時期になると
お顔のニキビだけでなく
胸元や背中のにきびに悩まれて
ご相談をいただくことが
多くなります。

襟ぐりの大きくあいた服は
デコルテ部分や背中が見えて
ニキビの赤いポツポツがあると
恥ずかしいですよね。

またこの春に流行のレーシーなトップスは
汗を吸わない素材なので直接お肌にふれることで
刺激があったり、肌が擦れてしまったり。

胸元や背中にニキビができる原因は
沢山ありますが、まずはきちんと清潔にすること。
そして、ニキビ跡が気になる人はやはり保湿もして
欲しいですね。

京都美顔では、サロンでの美顔に通われている
女性のお客様に限りまして
胸元や背中のニキビケアもしています。
特に背中は自分では見えにくく、
届きにくい部分ですから
ご好評いただいています。

胸元のニキビ、背中のニキビの状態によっては
短期間できれいになることもありますね。
（個人差があります）

これから初夏に近づいて、汗ばむことが多い季節です。
お顔ももちろんですが、身体の皮膚も健やかに保ちたいですね。

すでに京都美顔のお手入れを初めている方は
ご来店時、またはメールなどでご連絡くださいね。

まだ京都美顔のケアを始めていない方は
無料WEBカウンセリングからご相談くださいね。

3月に入ると「花粉アレルギー」で

お肌の調子が不調になるご相談を

多く受けます。

花粉症と言えば「目がかゆい」

「鼻水が出る」が主な症状ですが

お肌も身体の一番外側でいつも外気に

さらされていますから、

特に花粉アレルギーをお持ちの方は

お肌が花粉に接触することによる

不快な症状（赤みやかゆみ、腫れなど）

を引き起こすこともあります。

マスクを付けても摩擦で赤くなったり、

ティッシュで鼻を頻繁にかむことで

鼻と口周りの皮がめくれるほど痛んだり。

そんな敏感状態になったお肌には

スキンケアでも化粧品が染みたり、

ベースメイクもうまくのらなかったりと

本当に辛い時期ですね。

　京都美顔は敏感肌質の方が

多く来られるサロンですから

お客様の役半分以上の方が

何らかのアレルギーをお持ちで

特に花粉アレルギーをお持ちの方は

とても多いです。

花粉に敏感に反応するお肌をどのように

ケアすればよいか、

赤くかさついた肌にどうすれば

メイクが出来るのか。

サロンでお教えしています。

この季節だから仕方ない...

と諦めず、ご相談くださいね。

天気予報でも「花粉情報」が出ており、
「多い」という日もある3月です。

私も花粉症ですので、
まだ少ない1月の下旬から
身体がだるくなる日もありました。

花粉症といえば、
☆くしゃみ
☆鼻水
☆目のかゆみ
などが代表的な症状ですが、
目・鼻・喉と同じように
「皮膚」も外気にさらされる状態に
ありますから、この時期特に
・赤くなる
・かゆみがでる
・ニキビがポツポツ
というご相談も増えてきます。
春は草木が芽吹くように、
ニキビも芽吹きやすい時期です（嫌ですね）。

これを防ぐには
やはり毎日の適切なスキンケアと、
日中は花粉やほこりなどから敏感なお肌を守る
「ベースメイク」をしていただきたいと思います。
3月も日差しが強い日がありますし
紫外線対策も始めていきたいですので
一石二鳥ですね。

どんなケアがいいのか？
どうベースメイクをすればいいのか？

ご相談からケアのやり方のご説明まで
ご来店のご予約は
WEB
または
お電話でお待ちしています！

早くも年が明けて1か月が経ちました。

お正月休みを利用して、久々にお越しいただいた

お客さまも多く、みなさんの近況も聞けて

充実した1月でしたよ。

1月後半は雪が積もったり、かなり寒い日も続き

空気もかなり乾燥していますが

朝晩きちんとケアを続けて、こんな時期なのに

「お肌の調子よくなってます！」

とか

「赤みが引いてきました！」

なんて嬉しいご報告を聞いて

私も日々のお手入れが楽しみになってます。

明日はクリスマスイヴですね。

今月のお手入れでは、

クリスマスの過ごし方について

色々お話することが多かった京都美顔です。

プレゼントとか、お出かけ先とか

考えるのってワクワクして楽しいですね！

また次回のお手入れでは

どんなクリスマスを過ごしたか

ちょっとだけ教えてくださいね。

明日、明後日のお肌のコンディション維持のため

今日はしっかりお手入れしましょうね。

私にもサンタさん、来てくれるといいなぁ。

【京都美顔からのお知らせ】

◆お休みします

　12月26日（月）・12月27日（火）

お手入れ・商品発送もお休みします。
ご了承ください。

◆年末年始のお休み

　12月31日（土）～1月3日（火）

ご来店でのお手入れはお休みしますが、
商品発送は年末年始も通常通りですので
ご安心くださいね。
（1月2日・3日については
お手入れ可能な時間もありますので、
ご事情のある方はご相談ください。）

11月になりました。

今年もあと2カ月ですね...。

空気も乾燥してきて、お肌にとっては辛い乾燥の季節がやってきました。

【11月　お肌が乾燥する方の京都美顔スキンケア注意点】

皮脂がそれほどでなくて、ツッパリ感を感じる方は

PSM104洗顔シャボンの使用を一旦中止して、

水洗い、またはPSM201のパッティングだけにしてみましょう。

（↑特に汚れのひどい時以外です）

また、夏の間はべたつくので冷シップの頻度を週に1~2回程度にしていた方、

冷シップをしていなかった方も週に２回～毎日にしてみてください。

毎日や頻度高く冷シップをすることで、

お肌がしっとりと落ち着き、メイクノリが良くなったり、

あの嫌なツッパリ感（乾燥感）が緩和されることもあります。

手間がかかりますが、これまで同様コツコツとお手入れすることで

美肌を維持しましょう。

明日から3連休ですね。
今日の京都は暑いくらいいいお天気ですが、
台風が近づいている予報が出ています。
台風自体は来週に来そうですが、
前線の影響で3連休も大荒れの天気だとか...。

遠方からお越しの方、
バスや電車などの公共交通機関に影響が出る場合もあります。
ご予約でご来店される場合は、無理をなさらずに
日時をご変更くださいね。

お電話、メール、LINEなどでご連絡くださいね。

早いもので今年も半分が終わってしまいました...
梅雨真っただ中のじめじめした京都ですが、全国からお肌にお悩みの方がご来店されています。
うっとおしい季節ですが、お肌にやさしいスキンケア方法とベースメイクを覚えて、爽やかに過ごしたいですね。
夏休み・お盆休みを利用してのご相談もお待ちしています。

http://kyotobigan.com/first/index.html

京都美顔四条烏丸サロン・伏見サロンの年末年始
ご来店お手入れのお休みは
12月31日（木）～1月3日（日）の予定です。

商品のご注文、メールやお電話でのお問い合わせは
年末年始でも受け付けておりますのでご安心ください。
また三が日が土日のため、仕事や学校の冬休み等ご都合で
お手入れそご希望される方は、対応させていただきますから、
お早めにご連絡くださいね。

夏休みは海水浴、バーベキューにキャンプ。
楽しい予定も沢山ありますね。

京都美顔のお客様から良く
「今度、海（プール）に行くんですけど、
日焼けって大丈夫ですか？」
と質問されます。
日焼けすると、お肌は一時的にやけどしたような状態になり、
ニキビの炎症などはもっと悪化する恐れもあります。
また日焼け後もスキンケアを怠るとお肌が乾燥し、
余計に皮脂や脂が出てニキビが増えることも。
...かといって、お友達づきあいや家族との楽しい日程を
「ニキビのために」やめることは難しいですよね。

そんなときは、しっかり保護するベースメイクで完璧に
紫外線からお肌を守ります。
海に入る、泳ぐ、潜るという方には、泳いでも落ちにくいメイク方法の
レクチャーをしています！
泳いでも落ちにくいメイク方法は京都美顔のサロンで
レクチャーできますよ。
もちろん、日焼け後のしっかりスキンケアもお教えします。

ニキビを悪化させたくない！
でも、夏を楽しみたい！
ちょっと欲張りなご相談もお気軽にどうぞ～。

http://kyotobigan.com/counseling/index.html

ゴールデンウィーク以降、良いお天気が続いていて
少しお肌も乾き気味の方も多いのではないでしょうか？

紫外線もかなりつよくなってきましたから、
スキンケアとベースメイクでお肌をきっちり守りましょう。

さて、インターネットのホームページを見て京都美顔へ
ご連絡いただける皆様にお願いがあります。
ご予約のお電話の後でも結構ですので、できるだけ
「無料ｗｅｂカウンセリング」を送信して頂けると
ご来店頂いた時に今現在のお肌の状態や、これまでの経験、
具体的なお悩みの内容などを把握しやすくスムーズな
カウンセリングが行えます。

より詳しく書いて送っていただけますと、私からも
さまざまなご提案ができますので、ご来店前までに
お願いいたします。

インターネットやスマートフォンからｗｅｂカウンセリングを
送信する手段がない方は、直接お電話くださいませ。

京都美顔０７５－５７４－３０６３

お客様の中に今日までがGWの方が2人いらっしゃいました！
大型連休、いいですね。

今日はGW後だから、車も空いていてサロンの移動も
スムーズでした。

5月は金土日が5回ずつあるんですね。
なので、週末にお手入れやカウンセリングにご希望の方、
珍しく空き時間に余裕がありますよ。
お早めにご予約くださいね。

4月の雨が嘘だったように、晴れの日が続いて
嬉しいですね！
ゴールデンウィークのご予定も雨に流されることなく
楽しんでください(^_-)-☆

さて、これだけお天気が続くと「紫外線」が気になりますね。
バラのシーズンに入って、私も土いじりで屋外に出ていることが
多いので、朝からしっかりベースメイクしています。

京都美顔のベースメイクをつけていれば、
赤みやニキビなどの肌トラブルも一日カバー出来ますし、
化粧崩れも気になりません。
正しいメイク方法はサロンでレクチャーしています。
まずはwebカウンセリングでご相談くださいね。

今年のゴールデンウィークは後半の連休が長いですね。
今年のゴールデンウィームも京都美顔は特に休むことなく、カウンセリングやお手入れ、
商品発送しています。

☆BBQ行って日焼けしちゃった！
☆連休の予定がないからエステに行きたいなぁ...
☆いよいよ本格的な就職活動が始まる！
☆春になってニキビが増えた気がする...

など、お気軽にご相談くださいませ。
まだ空き時間がある日もございますので、お早めにご予約くださいね。

四条烏丸サロン営業日には、合間に少し東急ハンズ京都店の店頭にも
立ちたいと思っています！

ゆっくりとお話したり、お手入れを希望される場合は
「京都美顔　四条烏丸サロン」をご利用くださいね。

京都でゆっくりお茶しながら、美肌カウンセリングいたしましょう。

元日の雪がとけたと思ったら、2日にまたしんしんと降り積もり
3日、4日のご予約がこの3連休に流れて、バタバタとしておりました。

無事に成人式を迎えられた皆様おめでとうございます。

京都美顔にニキビや赤み肌解消のためにお越しになるお客様の
「いつまでに治りたい！」という目標として
◎結婚式に向けて
◎就職活動の面接に向けて
◎進学、就職の4月に向けて
と設定してご来店になる方も多いのですが、
やはり晴れの日に向けてとなると
◎成人式までに
とおっしゃる方も毎年数人いらっしゃいます。

ニキビや赤み肌などの敏感肌トラブルは期限を切って
いつまでに！と逆算するのはとても難しいのですが、
簡単ではないことを理解した上で、目標を持って
毎日のスキンケアに取り組むことはとても大切です。

晴れの日に素敵な笑顔で写真を撮るために
ニキビ解消スキンケアを始めませんか？
来年の成人式には何人の笑顔を見られるか、楽しみです！

寒くなって暖房などでお肌が乾燥したり、冷えのぼせのような状態で
お顔だけがほてって赤くなるというご相談をお受けします。
まずは足元を温めて、血行を良くしましょう。
適度な運動、温かい食事、腹巻きなどでお腹を温めるのもいいですね。

京都美顔のスキンケアで行う「化粧水の付け方」は
独特で、特に夏場に気になる「毛穴の開き」や「テカリ」の防止には
効果的なんです。

良く「ニキビが治る化粧水ありますか？」
とか「どんな化粧水を使えばニキビが治りますか？」
というご質問を受けるんですが、化粧水の成分で
「ニキビや肌トラブルが治る」なんてことはあってはいけないんですよね。
もちろん、京都美顔の化粧水もそれを使用しただけで「ニキビが治る」
なんてことはありません。

ズバリ「やり方」の問題なんです。
しっかり保湿する。それでいて、すっきり汚れを取り、
毛穴を引き締め、たるみを防止する、化粧水の付け方が大事です。

手やコットンではなく、ガーゼを使用してみてください。
そして大げさな言い方ですが「こぼれるくらい」の化粧水の量を
ガーゼに含ませて、気になる部分を中心にお顔全体を軽くパッティングしてください。
これを朝晩愚直に、洗顔後は必ず続けます。
もちろん、パッティングの後の美容液や保湿クリームも必要。
しっかりお肌を潤わせて、保湿・保護する。
続けることが大切です。
継続は力なりです。
秋口のお肌、潤い度合いが変わってきますよ。

朝晩かなり涼しくなってきましたね。

私はもうお肌に乾燥を感じてきました。
敏感肌のみなさんは大丈夫ですか？

秋冬の保湿スキンケアの準備していますか？

私が京都美顔の商品の中で実は一番好きなものを紹介いたします。

保湿ケアに欠かせない「PSM001」のスクアレンオイルです。

PSM001は「99.9%の純度の希少なスクアレンオイル」です。

スクアレンオイル(PSM001)は、人間のお肌に本来ある成分とほぼ同じです。
皮膚への浸透・のびが良く、オイルなのにさらっとしているので、昔から美肌アイテムとして愛されてきました。

皮膚の化膿を抑制したり、皮膚の傷(ニキビ跡など)の修復、抗菌等を目的として使用できます。

だからニキビ、ニキビ跡、肌荒れ等の傷の修復にも効果的。

気が付けば、私もニキビに悩んでいたころから１３年以上、愛用しています。

ちなみに私はお顔はもちろんですが、風邪気味で喉が痛いときに開封したてのPSM001をティースプーン１杯を飲んでいます。粘膜が修復されて、翌日は声が出るようになります。

風邪をこじらせて良く急性副鼻腔炎になるんですが、鼻の粘膜の保湿にも塗りこんでいます。

手術をしたときには、縫合した傷痕に塗りこんでいたんですが、今ではほとんど傷痕がわかりません。

妊娠中に、妊娠線予防のためにお腹に塗っていました。
マタニティケアのクリーム等はたくさんありますが、何と言っても「食べられる」ものだから安全です。だから私、妊娠線、出来てません。

京都美顔では、PSM001を化粧品（美容オイル）としてお顔に塗布します。
前述したように食品ですから、目に入っても口に入っても安全です。

使い方の基本は、夜のスキンケアで化粧水（PSM201カームローション）の後に５～１０滴（お顔の大きさや乾燥度合いにより加減します）つけます。
2.3分置いてから、美容液→保湿クリームの順序でつけます。

そのほか、スペシャルケアとしてPSM302（サブクリーム）と一緒に「冷シップ」にも使用し、赤みやほてりを鎮めます。

食品ですから、PSM-001を開封後は冷蔵庫保管してくださいね。
PSM001(スクアレンオイル,30ml,￥6000+税)
深海鮫肝油加工食品（ビタミンE)

京都美顔オンラインショップ
http://kyotobigan.com/shop_cart/products/detail.php?product_id=17
東急ハンズ京都店（２Fビューティコーナー）でもお取扱い中です！
テスターもご用意しておりますので、テクスチャーを体験しにお越しくださいね。

メイクや皮脂が良く落ちて、肌に負担がかからない。
そんなクレンジング、あります。
ニキビや赤み肌などの敏感肌の方にも、むしろそういう方に毎日
使っていただきたい（使っていただける）クレンジングです。

PSM501とPSM502をウエットタオルでふき取るクレンジング。
少し面倒なようですが、この手間は将来の美肌維持のためです。

【使い方】
クレンジング（PSM501,PSM502，ｳｴｯﾄﾀｵﾙ２枚）を準備します。
☆絶対にこすらないように！！
①PSM501をﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ山盛一杯量をお顔全体にｿｯとのばし、
　お顔全体になじませる。
②ｳｴｯﾄﾀｵﾙで擦らずにｿｯと拭き取る。（汚れた面は使いません）
③PSM502をｶﾚｰｽﾌﾟｰﾝ山盛一杯を、PSM501の残りになじませる様に
お顔全体にのばす。
④ｳｴｯﾄﾀｵﾙで擦らずにｿｯと拭き取る。

乾燥の強い方や、敏感状態の方はその後水洗いのみか、
PSM201(カームローション）化粧水をガーゼに含ませて
パッティングするだけでさっぱりします。
きちんとしたクレンジングを続ければ毛穴に詰まった皮脂汚れも取れますし、
肌を擦らないので敏感肌に負担をかけません。

お肌が弱いけど、汚れはきちんと落としたい方には特におすすめです。
アイメイクなどのばっちりメイクもきちんと落ちますよ。

https://kyotobigan.thebase.in/

今週末にかけて、厳しい冬型の予報が出ています。
お顔を刺すような風の冷たさ。
少しの外出だけでも敏感肌にとっては刺激となりますね。

暖房のきいた室内に入ると頬は赤くほてり、
かゆくなる、つっぱるなど不快感が出てきます。

鏡を近づけよーく見ると、赤くプツプツが...
これ、放置しておくとそのままシミの原因にもなるんですよ。

11月に入り、鼻の周りとあごにポツポツニキビが...
これ、私のことなんです。

仕事の合間に、子供の行事参加や
やらなければならないことで忙しく...
頬からフェイスラインにかけてがカサついているなぁと
思っていると、メイクのりが悪くなっていく。

私がこんなことではいけません！
で、またちゃんと毎日冷シップ。

PSM201化粧水でお肌をたっぷり潤わせたあと、
PSM001のスクワレンオイルを10滴以上お顔につけ、
PSM302のサブクリームを厚めにつけます。
PSM201をたっぷり含ませたガーゼでシップすること約15分。
ガーゼをはがせば、しっとり（べたべた...）なお肌に。
更にヒアルロン酸配合のPSM806美容液を5回プッシュしてつけ、
PSM805の高保湿クリームでしっかりふたをして、おやすみなさい...。

やっぱり冷シップなんですよ。
翌朝のお肌がしっとりして、メイクのりも断然良くなります。

目の下にうっすらと出てきた小さなシミ（肝斑？！）も
これで消えるはず！

お肌の赤みも、ニキビも、敏感肌（乾燥肌）も
冷シップを含めた京都美顔のスキンケアで改善しましょう。

強い紫外線を浴びた夏。
身体もお肌も疲れて、トラブルが出やすい時期です。

空気が乾きだすと、お肌の乾燥も進み、
かゆみや赤みとなって現れることもあります。

肌荒れが深刻になる前に、家でのスキンケアと
サロンでのホームケアでしっかり栄養を行き渡らせ
来るべき冬に備えて、丈夫なお肌を作りましょう。

汗や皮脂が過剰分泌するこの季節。
ニキビが赤く化膿して痛いというご相談を多く受けます。

ニキビ用の化粧品をつけても、お薬を塗っても
「皮脂が過剰分泌する」という根本原因は治りません。

そこを理解してないと
「こんなに頑張っているのに...」と堂々巡りになってしまいます。

まず、ニキビが出来る原因を
理解して、出来ないようにするにはどうすれば良いか？を
考える必要がありますね。

京都美顔は、あなたのニキビが出来る原因を探り、
どうすればこれから新しいニキビが出ないかについて
カウンセリングすることからスタートするサロンです。
その上で、新しくできるニキビを減らし、今あるニキビ跡を
きちんときれいに改善して、「きれいな肌」を作ります。

まずはお電話、または無料webカウンセリングでご相談ください。

高校、大学の卒業式も終わり、4月の入学式や
入社式を待つ、準備の時期になりました。

京都美顔のお客様も、この春から新生活や
新たな環境でのスタートを切るお客様がたくさんいらっしゃいます。

新しい服、新しい靴、新しい鞄...
準備は整っていますか？

そんな時期なのに、花粉や黄砂や、お肌に影響あるのかPM2.5...
なーんか鼻や目、喉、そしてお肌の調子が悪かったりする方が
続出の3月ですね。

敏感肌質の方の多くがアレルギーをお持ちですが、
超敏感肌質の私も毎日マスクと花粉対策用メガネが
必需品です。
...でも長い時間マスクをつけていると、乾いたマスクにお肌の
水分を奪われたり、摩擦で赤くなったり...。
本当に大変な季節なんです（今年は特に厳しいわ...）。

常日頃、ニキビや赤みなどの肌トラブルに悩むお客様に
スキンケアのアドバイスをしている私ですが、
今の時期は私もみなさんと同じく
「朝と夜の冷シップ（PSM001,PSM302でパックしてPSM201を含ませたガーゼで
シップする）」
が欠かせません。

朝も冷シップするとその日一日のメイクのノリが違いますよ。

私はスギ花粉の後、もーっとひどくなるヒノキ花粉もありますので
この後梅雨時期に入るまでは冷シップ生活です...

でも、夜の冷シップ、ガーゼをはがした後のしっとりした肌の感触は好きだなぁ。

PSM806（ヒアルロン酸美容液）

と
PSM805（モイスチュアクリーム）

は
寝る前の高保湿マスクとしてたっぷり使います！

京都美顔オンラインショップ

娘のほっぺに1か月前からちょこんと赤いできものが...
まだ小さいのでニキビとは違うんです。
最初は小さな虫刺されのようなものが、だんだん大きく赤くなり...
自然に消えそうで、なかなか消えません。

当の本人はまだ小さいので鏡を見るわけでもなく
気にしていません。

なのに祖父は孫娘の顔を見るたびに
「何が出来てるの？なかなか治らないね。」
とか
「ちゃんと顔洗ってるか？」
「ひどいなぁ、病院いったら？」

言われるたびに、本人も気が付いてまた「これなに？」と触ってしまう...
の繰り返しで、またひっかいて...の悪循環が続いています。

私もニキビに悩んでいた10代~20代の頃、よく家族に
「なんでそんなにひどいの？　治らないの？」
「病院いったら？」
「ひどいなぁ（汚い肌だなぁ）」
などと、家族だからこそハッキリ言われていました。
「わかってる...病院だって、エステだって行ってる...
だけど、良くならないんだもん...どうにかしてよ」と心で泣き、
傷ついたことがあります。

家族だからこそ、言われたくないことってあるんですよね。

お客様の中にもそういう思いをした方、多くいらっしゃいます。
中には「家族にすっぴんを見せられない」という方も多いんですよ。

また、出会いの季節でもありますから、初対面の人に
お肌のことどう思われるか？なんていうのも気になるところです。

一番、気にして、どうにかしたいと思っているのは自分ですよね。

きちんときれいにして、自信を持って人の顔を見たい！

新生活、これまで正しいと思ってきた、お肌のお手入れや保護の仕方を
改めて見直し、美肌づくりを始めるにはいい時期です。

...お肌が少しずつきれいになって、見た目が変わってきたとき
「ちょっと良くなってきたんじゃない？」とまず気がついてくれるのも
実は家族だったりするんです。

その日のために、美肌作りのスキンケア一緒に始めませんか？

敏感肌質の方の多くがアレルギーをもっています。

今年も花粉シーズン到来。
目・鼻やのどだけでなく、お肌も粘膜ですから
花粉や黄砂に敏感に反応してしまいます。

いつもより、赤い、かゆい...
お鼻をかみすぎて鼻の下のメイクがボロボロ...

そんなあなたにこそ、早く知っていただきたい
スキンケアとベースメイクがあります。

簡単に、きれいに、赤みや凸凹もカバーして
毎日使っているうちにだんだん素肌もきれいに
なっていく。

あったらいいのに、が京都美顔にありますよ。

京都美顔はインターネットで見つけたけど
どんなところかはわからないし、なかなか一人では
行く気になれないなぁ...という方も時々いらっしゃいます。

心配無用です。
サロンは伏見サロン、四条サロンともにアットホームな雰囲気ですし、
スタッフも私だけですから、緊張する必要ありません。
また、完全予約制ですからお時間さえ守っていただければ、
前後のお客様とお顔を合わせることもほとんどないですし
誰にも合わずにご相談に来ていただくことが可能です。

また、お友達やご家族の方と一緒にご来店いただいても
大丈夫です。

もう一歩が踏み出せずに、「ニキビ治りたいのになぁ」と
思っている方、思い切ってご来店ください。

また、費用の面で「あんまりお金ないから色々できないなぁ」と
二の足を踏んでいらっしゃる方も、今できる最低限度のケアを
一緒に考えます。

ちょっと美容院に...行くような感覚でお気軽にご来店くださいね。

☆∴☆∴☆∴☆∴☆★☆∴☆∴☆∴☆∴☆

京都美顔では、ニキビや赤み、敏感肌の肌トラブルに悩み疲れて
もうどうしていいかわからない、何をどう使っていいのかわからない
という方に「誰でも使える、誰でもきれいになれるスキンケア」を
ご提供しています。

カウンセリングからお肌のお手入れまで、実際にこのスキンケア方法で
ニキビやニキビ跡、頬の赤みを克服した私自身が対応しています。

もう何をやってもダメと諦める前に、また効果のわからない
新たな化粧品に手を出す前に、
一度ご相談くださいね。

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京都美顔でニキビや敏感肌などの肌トラブルを改善するためには、
皮膚理論に基づいたスキンケアを行う必要があります。

初回ご来店（またはお電話・メール等）であなたのこれまでの
お肌の経緯、今後どのような改善ケアを行うかカウンセリングします。

初回のご来店からスキンケアを開始される方はその日に、
改めてご予約をお取りになる場合は次回ご予約日に、
スキンケア用品や化粧道具などをそろえるための購入費用がかかります。

◎ご自身でどんなケアを始めるか選ばれる方は
約5000円～

◎基礎的なスキンケアを始める方は
4,620円～68,142円

◎ご来店での特別なスキンケアを始める方は
3,675円～30,450円

◎ベースメイクを始める方は
4,830円～28,140円

◎ストレス改善・栄養改善を始める方は
3,150円～30,240円

どのようなケアが必要かわからない場合は
お気軽にご相談ください。

☆∴☆∴☆∴☆∴☆★☆∴☆∴☆∴☆∴☆

京都美顔では、ニキビや赤み、敏感肌の肌トラブルに悩み疲れて
もうどうしていいかわからない、何をどう使っていいのかわからない
という方に「誰でも使える、誰でもきれいになれるスキンケア」を
ご提供しています。

カウンセリングからお肌のお手入れまで、実際にこのスキンケア方法で
ニキビやニキビ跡、頬の赤みを克服した私自身が対応しています。

もう何をやってもダメと諦める前に、また効果のわからない
新たな化粧品に手を出す前に、
一度ご相談くださいね。

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インターネットをご覧になってご来店いただくお客様の中には
遠方からお越しになる方も多くいらっしゃいます。

電車など、公共交通機関を使ってお越しの方は
京都美顔四条サロン
http://kyotobigan.com/salon/sijo/index.html
が便利です。
JR,阪急、京阪などにアクセスが良く、
京都の中心地で観光やお買い物のついでにも
お立ち寄りいただけます。

お車でお越しの方は
京都美顔伏見サロン
http://kyotobigan.com/salon/kyoto/index.html
が便利です。
自宅サロンとなっておりますので、無料駐車スペースも
ございますし、名神高速「京都東インター」から10分程度です。

☆∴☆∴☆∴☆∴☆★☆∴☆∴☆∴☆∴☆

京都美顔では、ニキビや赤み、敏感肌の肌トラブルに悩み疲れて
もうどうしていいかわからない、何をどう使っていいのかわからない
という方に「誰でも使える、誰でもきれいになれるスキンケア」を
ご提供しています。

カウンセリングからお肌のお手入れまで、実際にこのスキンケア方法で
ニキビやニキビ跡、頬の赤みを克服した私自身が対応しています。

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半年ほど前にインターネットで京都美顔を見つけてくださり、
webカウンセリングを送ってくださった奈良のTさんが、
初めてご来店。
今日はカウンセリングだけでしたが、奈良中のエステサロンには
通った！というほど、ニキビには苦労されていました。

京都美顔は普通のエステサロンじゃなく、家でのスキンケアや
ベースメイクまで教える！ということに感動して、
スキンケアスタートのご予約をいただきました。

まずは何か今日からでも出来ることはないか？と
食事指導用のサプリメントをご購入されました。

ニキビもニキビ跡もしっかりカバーできるベースメイク、
来週のご来店楽しみにしていますね！

１.自己流でない正しいスキンケアの継続
（↑一番大切です）
２.にきび（ニキビ跡）を解消するためのサロンケア(ご来店）
（おおむね月に１，２回、症状により頻度が変わります。
どうしてもご来店できない方はご相談ください）
３.生活習慣の改善
（食事、睡眠、ストレスなど）

詳しい内容はwebカウンセリング、またはご来店の
正式カウンセリングでお伝えしています。

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PSM806(美容液）は、ヒアルロン酸配合で
保湿力の高い美容液です。

さっぱりした使用感なので、乾燥するこの季節には朝晩使います。

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京都美顔四条サロンではお肌のご相談、
お手入れ、化粧品販売を行っています。
9：00～18:00時間応相談・不定休・予約優先

http://kyotobigan.com/salon/sijo/index.html

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クリスマスから年末年始にかけて、
食べ過ぎ・飲み過ぎ・睡眠不足は続いていませんか？

クリスマス寒波と年越し寒波、ここ数日のかなりの冷え込みで
空気も乾燥し、お肌にも非常に厳しい季節です。

○何を塗っても乾燥が治まらない
○室内から屋外へ出るなど温度差で顔が赤くなる
○寒くなってニキビ跡がひどくなった

など、この時期特有のお肌のトラブル、
早めに手を打って解消しましょう。

京都美顔のサロンでたっぷり保湿して、
自宅できちんとスキンケアを続ければ
誰でも元の素肌へ戻れます。

本年も、肌トラブルに悩む方々のお力になれますよう
努力してまいります。

サロンでのお手入れは4日から、
化粧品発送やメール返信等は休まず営業しております。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

12月31日から1月3日までサロンでのお手入れはお休みしておりますが、
化粧品発送業務やメール返信等は休まず営業しておりますので
ご利用くださいね。

寒くなると冷たい化粧水でのパッティングが疎かになりがちです。
空気が乾燥する冬こそ保湿を！

バシャバシャつけることで、乾燥からお肌を守ります。

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ニキビやニキビ跡、頬の赤みを克服した私自身が対応しています。

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一度ご相談くださいね。

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寒くなってきましたね。

空気が乾燥しだすと、ニキビやニキビ跡のご相談が
増えだします。

お肌が乾くのに、ニキビが出来るって不思議ですよね。

ニキビが出来る原因の一つに「皮脂の過剰分泌」が
あります。
空気が乾燥しだす時期、外へ出るだけで
お肌ももちろん乾燥しますし、暖房をつけると室内も乾燥します。

すると、お肌は何かで乾きを補おうとして、毛穴からなぜか
皮脂を過剰分泌させます。
乾いたお肌の毛穴は固く、皮脂が詰まってしまって、
それをめがけてニキビ菌が繁殖...
赤くて痛いニキビに。

しかも、冬はなぜかニキビやニキビ跡が赤黒く目立ちますよね。
冷たい空気に触れるだけでも刺激になり、赤く炎症します。

まずはお肌を乾かさないための、基本のスキンケアが大切です。
そして、目立つニキビやニキビ跡の赤みは「ベースメイク」で目立たなく
きれいにカバーしましょう。

人間は機械ではないですから、カチッと一瞬でニキビが消えることは
ありません。
時間はかかりますが、コツコツと自分でお肌を作り、美肌を取り戻しましょう。
それが、ニキビをきれいに治す一番の近道です。

ニキビがあるお顔は、凸凹・カサカサして
見た目にも赤かったり紫がかっていたりしますよね。

気にするあまりに、洗顔料にはこだわっていて、
「ニキビにいい」と聞くとアレを使い、これを買い...
そしてゴシゴシ洗っていませんか？

ニキビのできる原因は、
「洗顔の回数が足りないから」
「洗顔フォームの成分が良くないから」
ではありません。

むしろ、そう思い込んでゴシゴシ擦り洗いを
繰り返すことでニキビを悪化させています。

「鏡を見るのもイヤ」
「人に会いたくない」

お肌さえ、ニキビさえ治ったら今とまったく違う自分に
なれる気がしませんか？

まずは、あなたのニキビが出来る原因は何なのか？
どうすれば治るのか？

カウンセリングで丁寧にお答えしています。

「もう無理」と思う前に、ご相談くださいね。

乾燥する季節は、ベースメイクの最後につける
フィニッシュパウダー（粉おしろい）のつけ過ぎに
注意しましょう。

http://kyotobigan.com/shop_cart/products/detail.php?product_id=27

NO1ブラシで余分なお粉をきちんと払って、艶やかに仕上げます。

お肌のトラブルに悩んでいると、
「一瞬で」
「今すぐに」
肌がきれいになる方法を探しますね。

しかし、お肌は人間が自分の身体で作り出す
細胞によってできているもの。
器械やつけたものの成分で何とか出来るものでは
ないはずです。

日々、食生活のバランスに気を付け、
朝晩のスキンケアでは肌に負担なく
「清潔・保湿・保護」を愚直に繰り返す。
ストレスを軽減し、睡眠を良く摂る。

言うのは簡単ですが、現代人の生活で
これをきちんと励行することはなかなか
難しいかもしれません。

しかし、お肌のことで悩んで何も手につかない、
悩み苦しみ、どうにもならないのなら
少々の手間や時間がかかっても、お肌を
良くするための努力が必要だと思います。

美肌は一瞬で手に入れられるものではなく、
毎日コツコツ作りあげていくものなのです。

ニキビやニキビ跡、赤みなどの肌トラブルは、
数日や数週間でパッと治るものではありません。

でも、ニキビや赤みがあると人目が気になり、
何事にも前向きになれませんよね。

見た目が気になるニキビに、京都美顔では
初回ご来店のその日から
「お肌をきれいにするベースメイク」をレクチャー。

メイクしたことのない方も、男性でも簡単に
「きれいな肌」の作り方
をお教えしています。

サロンからお帰りの際は、とりあえずですが
なりたかった美肌をゲットできます。

「京都美顔の化粧品（CFB化粧品、PSM化粧品）
つけたらニキビが治りますか？」

「ニキビに悩んでいます。
お金がないので、タダで治る方法を教えてください」

「来週、就職の面接なのでそれまでに
ニキビをなくしてきれいに消してほしいです」

↑この夏に実際にあったメール、お電話のお問合せ内容です。

何かつけたらパッと治るほど、肌トラブルって簡単な
モノでもないんですよね。

何年もつらい肌荒れに
悩まされてきた方ならわかるんじゃないでしょうか。

ニキビや赤みもそうですが、肌に出てくる症状を止める
ためには、毎日のきちんとしたスキンケアが大切です。

通販化粧品を購入して説明書通りに使う、
ネットの「ニキビ改善」情報をまねしてみる、
雑誌に書いてある通りに「マッサージ」やってみる...これらの
ほとんどが、結局は自己流の間違ったケアになりがちです。

スキンケアで大切なのは、まずその方法を体得すること。
どのくらいの量を？どのくらいの手触りで？どの方向に？
文章を読むのと、見る人の解釈の仕方によってとらえ方は違います。
実際のケアの方法は十人十色。

京都美顔では、あなたが「きれいな肌」を取り戻すために、
しなければならないスキンケアをマンツーマンでレクチャーしています。

あなたの顔に大きさがわからないのに、化粧水って、
ほんとに５００円玉一個分でいいんですか？
手で付ける？コットンで付ける？違いはあるの？

保湿クリームはパール１個分でいいんですか？
パールの大きさは５ｍｍですか？
１ｃｍですか？

これまで、ニキビや赤ら顔など、敏感肌トラブルのために
できることはやってきた。
なのに結果が付いてこない...。
本気で「きれいな肌」になりたい。
もう遠回りせず、自分で自分のお肌を治してみませんか？

ニキビや敏感肌でお肌に赤みが出ている場合、
正常な肌状態に戻すには、根気よく朝晩のスキンケアを続ける
必要があり、素肌の赤みが目立たなくなるまでに時間がかかることが
予想されます。

「すぐに赤みを目立たなくし、肌をきれいにしたい...」

赤みに悩む方は「すぐにでも」と思うのが本音ですよね。

少々手間はかかっても、求めていた肌色を実現する方法が
京都美顔にはあります。

「PSM800」赤みカバーを使った、ベースメイクです。

朝、洗顔→化粧水・美容液・クリームで保湿した後、
少量を指に取り、赤みのある部分に叩くようにのせます。
スポンジパフを使ってムラなくしっかりと叩き込みます。

学生さんや男性、ナチュラルメイクを心がける方は、そのまま粉おしろいを
コットンパフで付けて、NO1ブラシで仕上げてもOK。
赤みだけが上手にカバーできます。

きちんとメイクして、色むらなどもカバーしたい場合は、
赤みカバーの次に自然色ファンデーション（A　または　B）を塗り
粉おしろい（PSM700フェイスパウダー）を付けて仕上げます。

赤みがひどい、もう少しカバーしたい場合は、粉おしろいを付けて
余分なお粉を払った上からさらに赤みカバーを少しのせても良いでしょう（最後は必ず粉おしろいを付けましょう）。

角質層は、外界からの刺激物質
（ウイルス、埃、紫外線など）の侵入を防ぎ、
体内の水分の蒸発（お肌の乾燥）を防ぐ
働きを持っています。

敏感肌で赤み、かさつきが気になるお肌には
毎日の「冷シップ」が最適のケアです。

お肌を冷やしながら鎮静化し、
水分・油分をバランスよく与えて、
肌状態を落ち着かせます。

PSM506(赤み肌パックⅡ,280g)は、ミネラル成分豊富な海泥と
ユーカリエキスのパックです。

強い紫外線、日焼けの後にもお使いいただけます。
清潔なお肌にのせるようにたっぷり置き、15分～30分経過後、
余分なパックを取り除いてから、水で擦らず洗い流します。

ニキビが出来る原因は
①皮脂の過剰分泌
②毛穴の閉塞
③ニキビ菌の増殖
この3つがそろうことで、発症するメカニズムです。

しかし、皮脂の過剰分泌の原因には色々あり
脂質、糖分の摂りすぎ・寝不足・ストレス・ホルモンバランス...
自分にとって何が本当にニキビの原因になっているのかは
わからないことも多いのです。

・栄養バランスは考えている
・夜もしっかり睡眠をとっている
・ストレスは感じていない
・血液検査等でホルモンバランスは大丈夫と言われた

なのに、なのに、ずっとニキビが治らない...
という方、案外多いんですよね。

そういう方が京都美顔へ通われて、毎月１～２回のご来店ケア
を受けられます。
いつもお肌のお手入れ中は、スキンケアのこと、仕事や学校のこと、
友達、家族、恋人関係のこと...
さまざまなお話をします。
色々聞いているうちに、実はかなり心に根深いお悩みがあったり。
諦めたつもりになっているけど心の奥深くで沸々と夢を抱いていたり...
何も変わらない日常で自分を押し殺したり、「仕方ない」と諦めていたことがあったり。

実はそれらが大きなストレスになっていることってあると思います。
意外にもそれがストレスの原因となり、考えすぎて寝不足になったり、
暴飲暴食、または食欲をなくしてしまい、上手く体に栄養が回っていなかったり。

お肌を触りながら、お話しする中であなたが私に少し心を開いてくれる中に
「ニキビの原因となるストレス」のヒントがあります。
その糸口をつかんで、一緒に考え、悩み、良い方向へ向いていくと...

いつの間にか、ニキビが、肌荒れが嘘のようにきれいになっていた！
ということ、あるんですよ。

京都美顔は占いでも、人生相談の場でもないのですが、あなたの運命を
前向きにする、そんな場所になるかもしれません。

ビタミンB群は、脳や神経、皮膚などを
健康に保つビタミンです。

体の中にためておくことができないため、
毎日こまめな摂取が望ましい栄養素です。

ビタミンは肌の健康を保持するために、
重要な栄養素です。

ビタミンが不足していると、にきびだけでなくシミや肌荒れなど
様々な肌トラブルを起こしやすく、治り難くなります。

ビタミンＣは、強力な抗酸化作用で、
ニキビ菌増殖の際に発生し炎症をおこしたり
悪化させる「活性酸素」を除去します。

ビタC1300(ビタミンC細粒)は、メラニンの生成を抑え、
還元美白を行いシミやニキビあと等の色素沈着を改善。
肌の張りや弾力に関わるコラーゲンの生成を促進し、
シワやタルミを予防します。

赤み消しコンシーラ(赤みやニキビ跡をカバーします)
PSM800(赤みけし、赤味カバー)は、頬や小鼻の横、
目もと、ニキビやニキビ跡など赤味の強い部分に使います。
伸びがよく、気になる赤みをきれいにカバーできます。

PSM805(モイストエッセンスクリーム)は、
お肌(皮膚)の潤いを保つ高保湿クリームです。
サラッとしてべたつかなく、良く伸びます。

敏感肌はもちろん、普通肌の方も美肌維持として。
ニキビや赤み肌、敏感肌にお悩みの方も安心してお使いいただけます。

夏は汗や皮脂が出やすく、毛穴も開きがちです。
そんな時期こそ、化粧水でのパッティングの時間を長めに、
お肌を引き締めながら水分補給したいですね。

夏場限定で化粧水を冷蔵庫保管しても良いでしょう。

オリンピック、連日大興奮ですね。

でも睡眠不足するとホルモンバランスが乱れ、
皮脂分泌が増加してニキビが出来やすくなります。

気を付けましょう。

保湿クリームだけは渇きを感じてしまうほど、
お肌が乾燥しているときはPSM302サブクリームを
就寝前にたっぷり塗布します。

翌朝の肌が驚くほど落ち着いてしっとりしています。

「日焼けしてニキビがひどくなった気がする。
頬の皮もめくれて、ひどい状態...どうしたらいいの？」

そんなメールをいただいて、即日返信。

翌日にお電話があり、サロンにお越しになりました。

私が想像していた以上に大変な状態...。

頬からこめかみにかけて、真っ赤になり、ニキビとニキビ跡が
つながるように出来て、痛々しい...。

痛くて、メイクも出来ないし、外出も出来ないとまた涙目...。

日焼けはやけどと一緒です。　とにかくまずは優しく冷やしましょう。

冷シップ、泥パック、しっかり保湿、そして美白のイオン導入。

小一時間のお手入れで、少しですが赤みが治まり、ヒリヒリする痛みも和らいだようです。

まだ夏休みに入ったばかりで、明日からも予定がいっぱい入っているから
メイクは欠かせない・・・。

そんな状態のお肌にも負担をかけずに皮膚を保護するベースメイク。
こんなときに役立つ「赤みカバー」のコンシーラを上手く使って、トリートメントしながら
ベースメイク完成。

ここで、初めて笑顔が。

お手入れ後、家でのスキンケアを30分かけてレクチャー。
サロンでのケアよりも、今夜から始まる朝と夜の丁寧なお手入れが
その後のお肌を左右します。
シミを残さず、きれいな肌に。　ついでにニキビもなくなりますように！

そんな願いを込めて、笑顔で帰って行かれました。

まだまだ暑い夏は始まったばかり。

紫外線に気を付けて、楽しい夏を過ごしましょう！

京都美顔のスクアレンオイルPSM001は
純度の高い深海鮫肝油で、皮膚の傷修復、
抗炎症に効果があります。

強い紫外線を浴びた夜は、PSM001をたっぷり
塗布して休むことでお肌の修復を早めます。

バームのようなワックスタイプの
クレンジング（PSM501）。

ニキビや赤みのあるお肌に負担なくメイクや皮脂汚れを落とすことができます。

メイクをしなかった日も皮脂は出ています。

夜はきちんとクレンジングをして皮脂汚れをきれいに落としましょう。

PSM701ファンデーション（自然色A）は､
皮膚を保護すると同時に､よりお肌をきれいに見せ、
自然な仕上がりです。

肌をトリートメントするクリームタイプで、
乾燥しがちな敏感肌～普通肌の方までお使いいただけます。

男性の方にもお使いいただける自然な色のファンデーションです。

食生活の偏りはビタミン・ミネラル不足となり、
肌トラブルの原因ともなります。

春先からの肌トラブルが長引いている場合は、
スキンケアだけでなく食生活を見直すことも大切です。

肌は毎日生まれ変わります。

表皮の下にある真皮という層で生まれた新しい細胞が
毎日ドンドン表面に押し出されてきます。

押し上げられた細胞は、角質となり何重にも層になり、
最後に垢となって剥がれ落ちます。

健康な肌は、このサイクルを約２８日間かけて
上手に繰り返すことで作られます。

梅雨の時期は湿度が高く、ニキビが化膿しやすい人も
多くいます。
湿度や気温が高く、汗や皮脂でお肌もベタベタするので
ニキビ菌が繁殖しやすい状態になります。

部屋はエアコン等で過ごしやすく除湿したいところですが、
お肌は乾燥しないように保湿することが大切。

大変ですがこの時期を爽やかに乗り越えて強い肌を作り、
来るべき夏に備えましょう！

大人ニキビと、思春期ニキビの違いってなんでしょう？

大人ニキビは、ニキビができているのにもかかわらず
意外と肌はカサカサ（乾燥）しているという点です。

人の皮膚は乾燥すると、毛穴から皮脂をたくさん出そうと
しますから、結果的にニキビにつながる原因となるのです。

敏感肌の方に「お顔剃り」は危険です。

剃刀の刃が薄い皮膚を傷つけたり、
本来必要な角質層までこそげとってしまいます。

どうしても必要な個所のみ、電気シェーバー等で
肌に直接触れずに産毛をおとします。

毛穴に詰まった角栓を取り除くために擦ったり、
はがすタイプのパックを使用することは逆効果なこともあります。

まずは擦らないスキンケアを続けることで
皮脂の過剰分泌を抑えることが必要です。

金環日食、きれいでしたね。
少し薄暗く、肌寒く感じました。
数年前の皆既日食のときも思いましたが、
太陽の力って、偉大ですね。
...でも、太陽って意外と小さく感じませんでしたか？

一日のうちで、紫外線が最も強いのは午前10時から午後2時の間です。
敏感肌の方の、この時間帯の外出は、きちんとしたベースメイクと日傘、
帽子などを活用して紫外線を防ぎましょう。

屋外活動で肌が真っ赤になるほど焼けたり、
水膨れができたりする原因となるのがUV-B（紫外線B波）です。
UV-Bはエネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり、
炎症を起こすので、皮膚ガンやシミの原因にもなります。

UV-Aは、UV-Bほど肌に急激な変化を与えませんが、
紫外線に当たってすぐに肌が黒くなる日焼け（サンタン）
を引き起こします。
UV-Bよりも肌への影響は少ないように見えますが、
近年の研究で、このUV-Aがシミやしわの発生に大きく
関わっていることがわかってきています。

紫外線UV-Aは波長が長く、雲やガラスを通り抜けることもできます。
ですから、曇りの日でも油断せず、家に居てもベースメイクできちんと
紫外線を防止しましょう。

ニキビがあるとエステに行くのもためらいますね。

「こんなにニキビがいっぱいの肌、触ってもらえないんじゃないか」
「エステはニキビがない人が行くところ」
「エステに行ったってニキビは治らない」

赤く目立つニキビをどうにかしたいのに、何もできない。
皮膚科だって、塗り薬だって色々やってみた。
スキンケアにだって人一倍気を付けている。

そんなあなたに、諦める前にお越しいただきたいサロンが
京都美顔です。

あなたがこれまでやってきたニキビケア、どれも努力です。
良く頑張りました。
でも、なぜいつまでも治らない？
繰り返しニキビが出続ける？

それらの理由を理解して、きちんと手当しないと
これからもニキビが出来る肌で居続けなければならなくなります。

1日でも、少しでも早くニキビとさよならしたい、
そう思うなら、まずはご相談にお越しください。

ここなら、あなたの欲しかった、戻りたかった素肌が
手に入ります。

花粉や黄砂など、アレルギーや肌トラブルのお持ちの方の
肌荒れもピークに来ています。

京都美顔は、ゴールデンウィーク中も休まず、
★カウンセリング
★スキンケアレクチャー
★ﾍﾞｰｽﾒｲｸレクチャー
★お肌のお手入れ
などを行っております。

ますます紫外線が強くなる初夏へ向けて、
少しでも肌状態を改善しませんか？

治るか治らないかは、スキンケアを始めるか
始めないか、で決まります。

あなたのお肌が肌トラブルのなかった頃へ戻るため
私も精一杯、協力させていただきます！

・皮膚科の先生にニキビ治療薬を処方してもらっている

・漢方薬局でニキビの漢方薬を処方してもらっている

頑固なニキビ・ニキビ跡を治すために自分なりに良いと思うことは
やっているけれど、毎日のスキンケアって、直接肌に触れることだし
もっと重要かも・

・・・と、悩んでいませんか？

何をつかえばいいの？
どんなふうに？

ニキビを目立たなく、わからなくする方法ないかな？

そんなあなたのためのスキンケアとベースメイクが京都美顔には
あります。

ニキビや赤みで敏感になったお肌にもやさしいスキンケア。
ハーブベースで刺激の少ない化粧品。
凸凹や赤みが塗るだけでカバーでき、トリートメント力もあるメイク。

これらは、女性だけでなく男性にもお使いいただけます。

使用方法が難しいものもありますから、初回はご来店いただくことが
望ましいのですが、どうしても（遠方等で）ご来店できないお客様には
ご使用方法をお電話やメールでもレクチャーしています（商品ご注文後）。

ニキビや赤み、敏感肌にきちんと向き合って、肌トラブルは早めに
解消しましょう！

ニキビや赤み肌、敏感肌などで京都美顔を頼ってこられる方の
多くが何らかのアレルギーをお持ちです。
特に花粉アレルギーについては、この季節になると鼻をかみすぎて
鼻の下や口の周りが真っ赤になるほど重症の方もおられます。

持って生まれた体質で「花粉症」になることがほとんどですが
偏った食事や身体の冷え、ホルモンバランスの変化により免疫力が
落ちて発症することもあるようです。

花粉アレルギーにより、肌が乾燥し、皮がめくれてボロボロに
なったお肌には適切なスキンケアが必要です。

「簡単に」「手早く」を売りにした化粧品には、花粉症で敏感になった
お肌に刺激を与えるものもあるので注意しましょう。

「擦らないこと」「保湿すること」が大切ですが、何を使えばいいか、
どうやってケアすればいいか困ってしまいますよね。

一番最悪な時期だからこそ、きちっとしたスキンケアを覚えて
トラブルのない美肌をつくるチャンスです。

まずは、メールで無料カウンセリング。

花粉アレルギーをお持ちの方は、これから春にかけて
お肌も敏感になりトラブルが出やすい時期になります。

マスクやメガネも良いのですが、日中のお顔のお肌を
トリートメントしながらカバーできる京都美顔式ベースメイクで
敏感なお肌を保護しましょう。

お肌のために良いと言われる栄養素も偏っていては
意味がありません。
一日30品目を目安に、バランスの良いメニューを考えましょう。

空気の乾燥が続いていますね。
どんなに頑張って保湿ケアしても、一歩部屋を出たら
空気はカラカラに乾燥し、刺すように冷たい風。
室内では暖房が利いて湿度30%以下ということも
少なくありません。

お肌に最適な湿度は６０～６５％と言われています。

学校や職場をそこまでの湿度に保つのは無理でも、
自宅（特に長時間過ごすリビングや寝室は加湿器を
使うなどしてお肌に良い湿度を保ちましょう。

加湿器などが使えない場合は、バスタオルや洗濯物を
室内干しにするなどでも多少は加湿できます。

寒さは厳しくても、お肌には優しくしたいですね。

京都美顔のPSM化粧品（CFB化粧品）はニキビ用ですか？
とよく聞かれます。

「違います、普通の化粧品です」

とお答えすると「え？！」と言われます。

他メーカーのように季節ごとに化粧品のラインナップが切り替わることは
ありませんし、新成分配合なんてこともありません。

人間の皮膚はもう人類が誕生したころから、変わりのないものですし
お化粧とかスキンケアが一般的に定着してきたのは
（平安時代のお公家さんとかを除いて）せいぜい百年前くらいでしょうか？

新しい成分で対応しなきゃいけないほど、皮膚そのものは変化していません。

じゃ、京都美顔の化粧品は何が違うの？というと
「使い方」が違うんです。

肌が乾燥するなら、乾燥させないようにしっかり、これでもか！と
保湿する。保湿した水分をそう簡単には逃がさないように保護する。
これらのやり方が一番重要なんです。

やり方って、十人十色で人によって違いますよね。
京都美顔では、それすらあえてわざわざご来店いただいて
「スキンケア方法」をお教えして、やり方を統一しています。

「使っているものの成分ではなく、使い方が大事」

だからこそ、面倒でもお越しいただいて、スキンケアのレクチャーをしています。

そうやって、愚直なまでにきちんとしたスキンケアを続けた方が

ニキビや赤ら顔などの敏感肌トラブルから解消されて、今は「きれいな肌」を

手に入れています。

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京都美顔では、ニキビや赤み、敏感肌の肌トラブルに悩み疲れて
もうどうしていいかわからない、何をどう使っていいのかわからない
という方に「誰でも使える、誰でもきれいになれるスキンケア」を
ご提供しています。

カウンセリングからお肌のお手入れまで、実際にこのスキンケア方法で
ニキビやニキビ跡、頬の赤みを克服した私自身が対応しています。

もう何をやってもダメと諦める前に、また効果のわからない
新たな化粧品に手を出す前に、
一度ご相談くださいね。

京都美顔に相談するのが初めての方

京都美顔の化粧品が見てみたい

京都美顔へ行ってみたい

ニキビの原因の一つは皮脂の過剰分泌。

皮脂はお肌の脂汚れなので、洗顔だけでは落としきれません。
また、ニキビが出来ている免疫力の低い状態のお肌を
洗顔でごしごしするのは避けたいもの。

赤いニキビ、凸凹したニキビ跡を隠すため、しっかり塗った
ファンデーションも肌に残るのが気になりますね。

拭くだけ○○やオイルクレンジングは手軽ですが、
それだけ擦ったりしやすいので、それだけで肌に負担を
かけてしまいます。

お肌に負担をかけず、余計な皮脂やファンデーションなどの脂汚れは
きちんと取り除きたい。

そんなあなたにおすすめなのが、
京都美顔のクレンジングクリーム「PSM-501」です。

他に見当たらないバームのような「ワックスタイプ」のクレンジングで、
最初は少し硬めのテクスチャーですが、大きめのさくらんぼ一個分を
手に取り、肌になじませればオイル状に溶け出し、メイクや皮脂の
脂汚れを見事に浮き上がらせます。

ウエットタオルで擦らずソッとふき取ると、しっとり滑らかに
余計な皮脂やファンデーション汚れだけがしっかり落とせます。

ニキビの凸凹やザラザラ、赤みの強い敏感肌の方でも
お肌に負担をかけず、メイクや皮脂汚れをオフできる優れもの。

ニキビや敏感肌、赤ら顔に悩み京都美顔に通うお客様の９９％が
使用、リピートしています。

１０３ｇ入りの大容量。
女性なら約１か月使えます。

「お肌にトラブルが起きやすいから、メイクはきちんと落としたい」
「ニキビが出来ているので、皮脂汚れが良く落ちる方法を知りたい」

そんなお悩みを持つ方々がようやく見つけた、他にないクレンジングクリームです。

１０代後半から２０代後半まで、１０年来のニキビに悩み
どんなニキビ治療を受けても効果の出なかった私がきれいになったスキンケア。
ニキビがなくなりきれいな肌を取り戻した今もこれを超えるクレンジングに出会ったことがなく
愛用し続けています。

ご購入は京都美顔オンラインショップ「PSM501」から。

年齢とともにお肌が老化していくのは、自然のことです。
年齢を重ねるごとに、体内の水分が徐々に失われてくるため、
お肌にハリや弾力、ツヤがなくなってきます。

お肌の老化進行を防ぐためには、保湿ケア中心のスキンケアを
毎日行っていく必要があります。

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一度ご相談くださいね。

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「きれいな肌」って角質層が正常な状態を言います。
①NMF（天然保湿因子）
②角質細胞間脂質
③その上部を皮脂膜が覆う
この3つがそろっていて初めて「きれいな肌」なんです。

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一度ご相談くださいね。

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10月もあっという間に終わりになりました。

でも、関西地方は明日から25度を超える夏日が予報されて
います...。

昼間は汗ばむほどの陽気で、朝晩は冷え込むと、着るものにも
困りますね...。
暑かったら脱ぐ、寒かったら着ることが出来るように
薄手のものを重ね着されるのもいいかと思います。
体調も崩しやすい時期ですから、気を付けたいですね。

もう空気は十分乾燥しているのに、晴れて気温が高い日が続くと
お肌も乾燥や紫外線のダメージを受けてしまいます。

真夏じゃないからと安心しないで、
清潔・保湿・保護のきちんとしたスキンケアの継続と
紫外線から肌を守るベースメイクも続けたいですね。

加齢とともにシワやシミが増えていく原因のひとつに、
紫外線の影響があります。
若いうちは、肌の新陳代謝も良く、お肌の回復力も高いので
それほど気になりませんが、加齢と共に紫外線などのダメージから
回復が遅くなり、その結果、シミやシワとして現れやすくなります。

紫外線はお肌の大敵です。
敏感肌の方は特に、日中の紫外線にさらされないようベースメイクで
きちんと保護するようにしましょう。

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京都美顔のスキンケアの中には、良いお肌を作るために
必要な栄養素をきちんと摂っていただくために、
食事指導として栄養補助食品を使っています。

ビタミンA「マリーン2000」は皮膚や粘膜等の上皮細胞の
新陳代謝を促し、正常な働きを維持するのに役立ちます。

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一度ご相談くださいね。

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ニキビや敏感肌で悩んでいる場合は、
皮膚や粘膜の健康を維持するためにビタミンB群を
毎日摂りましょう。
皮膚や粘膜を健康に保つほか、エネルギーの補給を助け、
身体が疲れにくくなります。

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もうどうしていいかわからない、何をどう使っていいのかわからない
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ご提供しています。

カウンセリングからお肌のお手入れまで、実際にこのスキンケア方法で
ニキビやニキビ跡、頬の赤みを克服した私自身が対応しています。

もう何をやってもダメと諦める前に、また効果のわからない
新たな化粧品に手を出す前に、
一度ご相談くださいね。

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ビタミンは皮膚の細胞を作るために欠かすことのできない栄養素です。乾燥が気になるこの季節、しっかりビタミンを摂って肌トラブルを改善・予防しましょう。

ニキビの原因の一つは皮脂の過剰分泌。

皮脂はお肌の脂汚れなので、洗顔だけでは落としきれません。

また、ニキビが出来ている免疫力の低い状態のお肌を
洗顔でごしごしするのは避けたいもの。

赤いニキビ、凸凹したニキビ跡を隠すため、しっかり塗った
ファンデーションも肌に残るのが気になりますね。

メイクも皮脂もよく落ちるクレンジングを探してお店を回ったり、
何時間もインターネット検索してみたり...。

拭くだけ○○やオイルクレンジングは手軽ですが、
擦ったりしやすいので、それだけで肌に負担をかけてしまい、
ニキビがつぶれたり、お肌が赤くなったりすることも。

お肌に負担をかけず、余計な皮脂やファンデーションなどの脂汚れは
きちんと取り除きたい。

そんなあなたにおすすめなのが、
京都美顔のクレンジングクリーム「PSM-501」です。

他に見当たらないバームのような「ワックスタイプ」のクレンジングで、
最初は少し硬めのテクスチャーですが、大きめのさくらんぼ一個分を
手に取り、ゆっくり肌になじませればオイル状に溶け出し、メイクや皮脂の
脂汚れを見事に浮き上がらせます。

拭き取り専用ウエットタオルで擦らずソッとふき取ると、しっとり滑らかに
余計な皮脂やファンデーション汚れだけがしっかり落とせます。

ニキビの凸凹やザラザラ、赤みの強い敏感肌の方でも
お肌に負担をかけず、メイクや皮脂汚れをオフできる優れもの。

ニキビや敏感肌、赤ら顔に悩み京都美顔に通うお客様の９９％が
使用、リピートしています。

１０３ｇ入りの大容量。
女性なら約１か月使えます。

「お肌にトラブルが起きやすいから、メイクはきちんと落としたい」
「ニキビが出来ているので、皮脂汚れが良く落ちる方法を知りたい」

そんなお悩みを持つ方々がようやく見つけた、他にないクレンジングクリームです。

ウエットタオルでふき取った後は、「PSM502（クレンジング乳液）」をお肌になじませ、
脂分を乳化させて水でも落としやすくします。

１０代後半から２０代後半まで、１０年来のニキビに悩み
どんなニキビ治療を受けても効果の出なかった私がきれいになったスキンケア。
ニキビがなくなりきれいな肌を取り戻した今もこれを超えるクレンジングに出会ったことがなく
愛用し続けています。

ご購入は京都美顔オンラインショップ「PSM501」から。

女性は、25歳頃から成長の下降、
つまり ｢老化｣が始まります｡

新陳代謝が衰えてくることから、
肌のハリやツヤ、潤いが不足しがちになり、
これがシミやしわの原因となります。

先週、近畿地方も梅雨明けしました･･･
でもなぜか不思議な感じ。
「京都の梅雨は祇園祭が終わったら明ける」とか
いわれているんです。
山鉾巡行まだなのになぁ･･･と。

梅雨が明けたとたんに35度近くになる猛暑。
去年も非常に暑い夏でしたが、今年もそんな
気配がしますね。

こうなると格段に増えてくるのがニキビのご相談。
化膿してしまったり、汗やエアコン環境などで肌が悪化した
というご相談を毎日のようにいただいています。

まずは、きちんと家でのスキンケアを始めましょう。
新陳代謝が活発なうちに、新しく出るニキビを減らし、
ニキビ跡が早く消えるようにお手伝いします。

ご相談はウェブカウンセリング、またはお電話で。

「お肌に合う、合わない」ってすべてが化粧品だけの
責任だと思われがちですが、実際は今の自分の肌状態が
大きく影響しています。

カサカサに乾燥して、ニキビが沢山でき、頬は真っ赤で
触れると痛い...
こんな時、水洗いしたって痛いかもしれないし、少し
タオルで強く拭くだけで真っ赤になります。

そんなひどい敏感肌状態にしみない化粧品があったとしたら、
その化粧品はPh値をアルカリ性に傾かせていたりして、何らかの
方法でしみないように作られているのかもしれません。

きれいな皮膚を維持するには、お肌の表面は弱酸性でないといけません。

しみるから、しみないからという理由で化粧品を選び、それを使い
続けるのはとても危険だと思います。

化粧品の本来の目的である「清潔にする、保湿する、保護する」ことが
できるものに出会えていますか？
またその化粧品を手に入れるだけではなく、お肌をきれいにする
スキンケア方法を知っていますか？

京都美顔では、ニキビや赤み、敏感肌の肌トラブルに悩み疲れて
もうどうしていいかわからない、何をどう使っていいのかわからない
という方に「誰でも使える、誰でもきれいになれるスキンケア」を
ご提供しています。

もう何をやってもダメと諦める前に、また効果のわからない
新たな化粧品に手を出す前に、一度ご相談くださいね。

京都美顔に相談するのが初めての方へ

京都美顔の化粧品が見てみたい

京都美顔へ行ってみたい

1月はほとんど雨が降らなかった大阪、京都ですが、
皆さんのお住まいはどうでしたか？

ニキビや赤ら顔などの肌トラブルにとって「乾燥」は
一番やっかいなことで、すべてのトラブルを進行させて
しまいます。

どんなに保湿しても、外に出るだけでお顔の水分が飛んで
痒みや赤味が出てしまう。
そんなお肌の状態ではどこへ出かけても楽しくないですね。

温度差で赤くなる赤味肌さんも、乾燥するのにニキビが
治らない方も、紫外線が強くなる前に正しいスキンケアを
修得することで春先の肌トラブルの悪化を防ぐことができます。

寒くてお外へ出ることも嫌な厳しい冬ですが、この春の
キレイ肌を手に入れるために、まずはご相談くださいね。

11月も10日を過ぎ、今年もあと○○日と数えることも
しばしば...。
醍醐寺の紅葉も少しずつ色づいてきました。

本格的な乾燥の季節を迎えて、カウンセリングには
肌のかゆみや、赤くなるなどのご相談が増えています。
これから始まる冬に備えて、きちんとしたスキンケアで、
保湿対策を始めましょう。

「肌を擦らない」
「乾燥させない」
正しいと思っていたケアが結果的に肌を乾燥させたり
擦ったりしていることもあるのです。
深刻なトラブルになる前に、自己流ケアを見直してみませんか？

メールのご相談などで、時々こんな質問があります。

「ニキビが治るお薬はもらえますか？」

京都美顔は医療機関ではないので、お薬は処方いたしません。

「化粧品でもいいから、つけたらすぐニキビが治るやつをください」

夢のような化粧品ですが、どんなに美容技術が発達しても

つけてすぐニキビが治る？？？化粧品は今後もできないです。

残暑が続いたと思ったら、一瞬にして深い秋が来たように
昨夜は寒かったです。
夏布団で寝ていて、毛布を出しに起きた！なんて方も多いのではないでしょうか？

昼間は空気が乾いてカラッと晴れて過ごしやすいですが、
夏の肌疲れと乾燥で肌トラブルが出やすい季節です。
日差しが柔らかくなっても紫外線はまだまだ強いですから、
ベースメイクも保湿ケアもしっかりしましょうね。

猛暑というか酷暑が続いていましたが、夕方、
ようやくまとまった雨が降りました。
何週間ぶりくらいでしょうか。
そろそろ台風シーズンですし、雨が降ったと
喜んでもいられないのですが...

猛暑の影響か、相変わらず肌トラブルのご相談は
増える一方...
紫外線はもちろん、エアコンで冷えすぎたり乾燥したり
夏は敏感肌にとってあまりいいことがありませんね。

来るべき乾燥の冬に備えて、今からきちんとした
スキンケアを実行しましょう。

夏に思いっきり日焼けして、お肌がぼろぼろになってしまった
と言う方も、一度ご相談くださいね。

ここ数日、晴れで30度を超える日が続き
真夏のような京都でしたが、
今朝は朝から雨が降り、ようやく梅雨入りしました。

晴れが続くと、空気の乾燥や紫外線・花粉や黄砂などで
お肌の不調を訴える方も増えます。

この雨で、湿度も上がり、多くの方が潤いを取り戻して
いい状態の肌を実感するのではないでしょうか？

ただし、ニキビが花盛りに出来ている方は化膿が心配。

清潔と保湿を保つスキンケアを心がけ、曇りや雨でも
ナイーブなお肌のためにベースメイクは欠かさず
行いたいですね。

花粉が飛んでいて、なかなか四条サロンのあるマンションの窓掃除が
はかどらなかったのですが、窓ふきもこまめにしなくちゃ！と
一念発起。

古新聞を水で濡らして、外からキレイに拭き上げました。

やっぱり窓がキレイだと、窓からの景色がすっきりして気分がいいですね。

ニキビや敏感肌に悩む人のスキンケア同様、こまめに続けることでキレイが持続し、
気持ちも明るくなりますね。

オリンピックの興奮もようやく？落ち着いてきました。

気がつけば、ひな祭り。

そうえいば、ここのところ女性のお客様が増えている
気がします。
3月に入り、晴れると紫外線も強く、また春風は埃っぽく
肌トラブルが起こりやすい時期です。

「ニキビだからメイクできない」
「ニキビだからクリームは使えない」

なんて思い込んでいませんか？

ＴＶや雑誌、インターネットから肌に良いと思って
集めた情報が、実は春のニキビや肌トラブルを治り難く
させていること、結構あるんですよね。
あれこれ遠回りする前に、是非一度カウンセリングに
お越し下さいね。

今は梅が見頃のところも多いですが、
3月下旬の京都はサクラの開花が楽しみです。
四条サロンは京都観光のついでにも便利ですよ。

いよいよ本格的な花粉の季節がやってきました。
花粉症って春じゃないの？と言われそうですが、
花粉に対するアレルギーを持っている方は、
少量でも飛び出すともう多いとか少ないとか
言う問題ではなく、大変なんですよね。

例年、花粉症にはヨーグルトがいいとか
お茶がいいとか、様々な解消法が言われますが、
まずは免疫力を少しでも上げるため、しっかりと
栄養と睡眠を摂ることを心がけましょう。

かゆみや赤味がでても、掻いたり擦ったりしないで
きっちり保湿をしましょう。

体質から来るものなので、なかなか改善できるものでは
ないのですが、花粉によってのお肌のトラブルは少しずつでも
症状を抑えて、穏やかに過ごすことで、気持ちも変わってきます。

まずはスキンケアの見直しから始めてみましょう。

年が明けて、もうひと月経ちました...早いですね。

毎年ですが、1月は久々に会えるお客様が多くて
懐かしく嬉しかったです。

京都美顔のお手入れを卒業しても、ホームケアを続けて
2年...4年...と経っているお客様は、さすが乾燥の季節も
自力で乗り越えて、年を追うごとにお肌が強くなって
いるのを実感します！

短期間ではなかなか改善がみられない赤ら顔も
年数を経て「いつの間にか頬の赤みがなくなったでしょ」と
健康的な顔色でおっしゃるYさんを見て、自分の
ことのように嬉しくなりました。

ニキビ・赤ら顔などの敏感肌トラブル改善の近道は
やっぱり毎日の地道なスキンケアが基本なんですよ。

京都美顔はニキビや赤ら顔などの敏感肌の方を
はじめ、お肌に関心の高い方を中心とした、
スキンケアサロンです。

サロンでのお手入れはもちろんですが、
ご自宅でのスキンケアや生活習慣の改善など、
肌トラブル解消へ向けてのアドバイスと
お手伝いをさせていただいています。

ご相談頂くのは主にご本人様やご家族様からが
中心です。
実際、ご本人のお肌の状態を見せていただいた
上で、私の経験や知識を持ってアドバイスさせて
頂いておりますが...

肌トラブルについての事とはいえ、
病院や医師のご紹介や、他エステサロンのご案内等は
行っておりませんので、ご了承ください。
また他店においてのトラブルについての法的アドバイス
なども行っておりません。

おひとりおひとりの肌状態に向き合って、
真剣に肌トラブル解消のお手伝いに取り組んでおります。
ご自身（またはご家族）の肌トラブル以外での
ご相談の場合は、今一度ホームページを良くお読みになり
その趣旨をご理解いただけますよう、お願いいたします。

webカウンセリングから、ご来店の正式カウンセリングに
来られる特に30代から40代のお客様がよく
「でも若いと治るでしょうけど、年だから...」
とおっしゃいます。

生まれたての赤ちゃんは別として（まだきちんと皮膚ができていませんから）
人間の肌のしくみ（構造）は同じです。
表皮と真皮と皮下組織からなり、私たちが日々食事から栄養を摂り、
そこから正常な皮膚細胞を作り出し、基底から有棘層→顆粒層→角質層
へ上向し、いづれ不要となり、汚れと一緒に剥がれ落ちていきます。

これをターンオーバーといいますが、この仕組みがうまく出来ていれば
ニキビも赤みも、乾燥も起こらないのですが、一旦そのような肌トラブルに
見舞われた場合、早急に皮膚（＝角質層）を元の状態へ戻してあげる
必要性があります。
10代でも40代でも、1日は24時間で、食事も1日３回が基本。
昼間は活動し、夜は眠ります。
スキンケアは１日２回の朝と夜。
それさえきちんとできていれば、多少の時間差はあれど
３０代や４０代、５０代の肌トラﾌブルが治らないということは
ありません。

京都美顔のお客様の中でも、もう人生の半分以上をニキビと共に
過ごしてきた悩み深き４０代のお客様が、１年足らずで元の素肌を
取り戻されたこともあります。
また、１０代であってもスキンケアが面倒くさいと投げ出し、
２年経ってもなかなかニキビが改善しないという方もいらっしゃいます。

人生のどんなことでも当てはまるかもしれませんが、
肌トラブルが治るか治らないかも、年齢ではなく
「きちんとやるか、やらないか」の差だと思います。

ただし、人は老いていきます。
加齢とともに、皮膚が弛んだり、乾燥してシミやしわが出る。
ある程度は仕方ないこと...とも言えますが、やはり早いうちから
きちんと手を施してあげること、ケアし続けてあげることで
潤いやハリを保つことができ、
「あなたって、いくつなの？」
と言われることも、決して夢ではないのですよ。

明日から12月ですが、まだ冬という感じがしない
京都です。

今年もあと1ヶ月なんですね。
早かったです...。

とはいえ、京都美顔は例年通り、商品発送は
年中無休で対応しておりますのでご安心ください。

サロンでは1月１～３日だけお休みする予定ですが、
帰省などの関係でどうしてもと言う方は早めにご相談くださいね。

この季節、お客様のお顔をお手入れをしていて
「くちびるのあれ」に気づくことがよくあります。

くちびるには表皮が無く、冬場は乾燥して切れたり
することも多いですね。

かさかさになったり、切れて血がでてしまうような
くちびるには「PSM001」を塗ってくださいね。

あまりにひどい場合はサランラップでシップしても
効果ありですよ。

「PSM001」は、化粧品ではなく食品なので、口に入っても
安心です。ただし古いものは避けてくださいね。

秋も深まり、空気も乾燥してきたので
「お肌が乾いてかゆい」
というご相談も多くなってきました。

天気予報の「乾燥注意報」はお肌にとっての
乾燥注意報だと思って、そんな日はしっかりと
保湿ケアしてくださいね。

私も、毎晩冷湿布、たっぷりのRX806とRX805の後、
PSM302で蓋をするようにしてから寝ています。
翌朝の肌の弾力が違いますよ～。

女子高生のお客様りなちゃんがボソッと
「今年も4分の３が終わりですよ」
最初はピーンと来なかったんですが
ホントだわ、あと3ヶ月で今年も終わりですね...
早いものです。

9月は夏の終わりで肌に疲れが出るせいか、
お肌のご相談が多かったです。

化粧品やエステ、様々な美容情報が溢れる中、
肌のしくみについて正確に理解し、どうすれば
副作用なくもう2度と同じ肌トラブルに悩まずに
済むのか？

お顔の肌は見た目に関わることなので、気にしすぎる
あまり、
「とにかく早く治したい」
しかも
「安く治したい」
と誰しも思いますよね。
しかし実際、人間の肌が器械を使って一瞬で、しかも
何の副作用もなく、短時間で治るのでしょうか？

お店の雰囲気やイメージに惑わされることなく、
少々時間やコストはかかっても、確実な方法を
選んだ皆さんが、今は笑顔で過ごしています。

1年なんて、振り返れば、あっという間。
来年の秋、そう思って、肌トラブルのない素肌で
笑っていたいなら、今がスキンケアの始め時
かもしれないですね。

果物や野菜が美味しくなってきましたね。

京都美顔では、ニキビや肌荒れの早期解消を目指して
生活習慣の見直しの中で、食事指導も行っています。
ただし一人暮らしの学生さん社会人にとって、日常の
食生活を完璧なバランスで見直すことは難しいですね。
常に肌にとって必要な栄養素を身体の中に保ち続ける
ために、栄養補助としてサプリメントも摂っていただいて
います。

しかし、サプリメントはあくまで栄養補助でしかありません。
それだけ摂っていても、すぐに美肌になるというものではなく
やはり食事からの栄養摂取も重要です。

秋は、食欲の秋・収穫の秋とも言われますように、
美味しい旬の食べものが溢れ、身体も来るべき冬のために
栄養を蓄える準備を始めるように食欲が沸いてきます。

今が旬のお魚、サンマには皮膚の粘膜を健康に保つ働きが
あります。
果物・野菜には肌に必要なビタミンなどの栄養素が豊富なので
間食の代わりに取り入れてもいいですね。

旬の食べ物を上手に取り入れて、冬の乾燥に負けない丈夫な
肌作りを始めましょう！

お客様イズミーヌちゃんに頂いた、和歌山のご実家の
ピオーネです！
見たことないほど大粒、大房の超特大でブドウの袋に
入りきらないほどの大きさです。
ありがとうございました！

ニキビの原因の一つは皮脂の過剰分泌。

皮脂はお肌の脂汚れなので、洗顔だけでは落としきれません。

また、ニキビが出来ている免疫力の低い状態のお肌を
洗顔でごしごしするのは避けたいもの。

赤いニキビ、凸凹したニキビ跡を隠すため、しっかり塗った
ファンデーションも肌に残るのが気になりますね。

メイクも皮脂もよく落ちるクレンジングを探してお店を回ったり、
何時間もインターネット検索してみたり...。

拭くだけ○○やオイルクレンジングは手軽ですが、
擦ったりしやすいので、それだけで肌に負担をかけてしまい、
ニキビがつぶれたり、お肌が赤くなったりすることも。

お肌に負担をかけず、余計な皮脂やファンデーションなどの脂汚れは
きちんと取り除きたい。

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ニキビの凸凹やザラザラ、赤みの強い敏感肌の方でも
お肌に負担をかけず、メイクや皮脂汚れをオフできる優れもの。

ニキビや敏感肌、赤ら顔に悩み京都美顔に通うお客様の９９％が
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女性なら約１か月使えます。

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「ニキビが出来ているので、皮脂汚れが良く落ちる方法を知りたい」

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１０代後半から２０代後半まで、１０年来のニキビに悩み
どんなニキビ治療を受けても効果の出なかった私がきれいになったスキンケア。
ニキビがなくなりきれいな肌を取り戻した今もこれを超えるクレンジングに出会ったことがなく
愛用し続けています。

ご購入は京都美顔オンラインショップ「PSM501」から。

ここのところ京都は、すっかり秋らしくなり

朝夕は窓を開けていると肌寒く感じるくらいです。

昨夜は早くも虫の声（コオロギ？鈴虫？）が聞こえて

「え～、もう夏終わり？？？」と突っ込んでしまいました。

それでも、日中の紫外線はまだまだ厳しいですので

ベースメイクは怠りないようにしましょうね。

夏休み、ついつい日焼けして、シミやソバカスが心配な皆様...

サロンに置いて帰る「PSM　S-1」を使って、部分美白パック

しませんか？

一部のお客様（OLチーム）から、シミが薄くなった！と評判です。

...が、私はやっぱりイオン導入で使用することをおすすめします。

お肌預けるのって、やっぱり気持ちいいですもんね。

寝不足はお肌の大敵ですが...

世界陸上、ついついLIVEで見たくなり、寝不足気味です。

高校野球も見たいのですが、なかなかTV見ながらお仕事するわけに

行かないので、熱闘！甲子園でチェックしています。

日本の高校球児も、世界のトップアスリートも、一度きりの

チャンスを前に、緊張して走り出す瞬間を見ると、同じように

ドキドキして、見ないわけには行かないんですよね。

昼も夜も、世界中で感動しまくりの夏ですね。

...でも、寝不足すると毛穴が開いてメイクが崩れやすかったりします。

睡眠時間、大切に...。

昔から京都は「お盆を過ぎると夏が終わる」と
言うのですが、今年はすでにもう秋の気配...

昨夜は、お風呂上がりに窓を開けていると
寒く感じ、丈の長いパジャマを出しました。

鈴虫？の声がよく聞こえて、トンボもいっぱい
飛んでいます。

夏の終わりから秋にかけては、夏の紫外線でダメージを受けた
お肌が悲鳴を上げて、肌トラブルのご相談が増えます。
今年はそんなご相談も早い時期に来るのかなぁと思うと
少し切ないですね。

季節の変わり目に負けない肌作り、続けましょうね。

7月下旬から
「夏なのに花粉症のような症状が...」
というお問い合わせをいただきます。

敏感肌のお客様は、何らかのアレルギーをお持ちの方が
多く、大半は花粉にも敏感に反応されます。

私も8月に入る前後から、どうもまぶたがかゆいと思って
いましたが、おそらくイネ科の植物の仕業？かなと...

夏風邪や新型インフルエンザが流行っていますが、

時々お客様から「お薬を飲んでもいいですか？」という

ご相談をお受けします。

私は医者ではありませんので、良い・悪いはお答えしかねます。

何らかの病気（けが）により医師によって処方されるお薬は、

当然、本人にとって必要な治療なのだと思います。

お肌のことは大切ですが、その前に体調が良くなくてはせっかくの

スキンケアも功を奏しません。

暑さでメイクが崩れやすいというお悩みをよくいただきます。

メイクを崩れにくくするには、まず基本のスキンケアをきちんと

することが必要です。

春からの流れでぬるま湯洗顔していると、毛穴が開き、皮脂が

出やすくなります。

洗顔の最後は必ず水でキチッと毛穴をひきしめるようにしましょう。

雨が降ったり止んだり、梅雨特有の蒸し暑さが
続く京都です。

気温も高く、汗をかきやすいので、夏場は洗顔に気をつけられる
方も多いでしょう。

とにかくさっぱりするために、ゴシゴシ洗う。
スクラブやソルト入りの洗顔料を使用する。
夏にはさっぱりして気持ちいいスキンケアだと思われがちですが...

そのゴシゴシこする洗顔やスキンケアがあなたの肌を
これまで以上に敏感状態に導いているのをご存じですか？

「洗顔はよく落ちる○○フォームを使っているのに、ニキビが治らない」
というご相談をよくいただきますが、洗顔フォームはあなたのニキビを
治すものではありません。
清潔にするという目的以上の思いを込めても、答えてくれないですね。

洗顔にしても、メイクオフのクレンジングにしても
「肌を傷めず、汚れをきちんと落とすやり方」
が一番大切です。

冬のように凍える手で始めるスキンケアよりは、夏から始める方が
少し楽かもしれないですね。

どうしようもないニキビ、ニキビ痕、敏感肌等を解消するスキンケアの
レクチャーをご希望の方は京都美顔までご連絡くださいね。

梅雨も近づき、曇っている日も多くなってきた京都です。
雨が降ったり、曇っていると、ついつい紫外線対策を
怠り勝ちですが、この時期も紫外線はかなり多いのですよ。

ニキビや敏感肌に悩んでいる人は、どうしても
主観で
「自分の肌が一番ひどい」
と思ってしまいます。

私もニキビやニキビ跡、慢性的な乾燥に
悩んでどうすることも出来なかった頃は
同じ思いをしていたのを思い出します。

京都美顔は、京都という土地柄か大学生のお客様も
多く通われています。

10代後半から20代前半は、ニキビやお顔の赤み、
敏感肌状態など見た目に関わるので、

インターネットでニキビや赤ら顔に対してのご相談を
受け付けていますので、全国各地からカウンセリングが
送られてきます。

今日も九州地方にお住まいの方から、
「長年、ニキビに悩んでいます。
連休を利用して相談とスキンケアレッスンに
行きたいです」
というお電話をいただきました。

遠方にお住まいの方は大変ですが、やはり初回は
お顔を拝見して、その方に応じたスキンケア用品と
その使用方法をレクチャーしたいと思っています。

「通えないとニキビの改善は難しいですか？」
とよくご質問がありますが、
京都美顔のスキンケアで一番大切なのは、サロンに
通って受ける施術よりも、家で毎日きちんと続ける
スキンケアです。
しかし、それが自己流になってしまっては治るものも
治りません。

遠方であったり、多忙であったり、お忙しいとは思いますが、
ニキビや敏感肌のお悩みを一日も早く、確実に解消するため
一度スキンケアの方法を体得していただき、あとは毎日
根気よく美肌作りに励んでください。

京都美顔では、スキンケア開始後もメールや電話で
きめ細やかなご相談対応をさせていただいていますから、
ご安心くださいね。

ＧＷまっただ中です。
今年は、花粉が多かったせいでしょうか。
春先のお肌の相談件数が多く、
ＧＷ前半もカウンセリングご予約が多いです。

例年のことですが、
「花粉さえ終われば...」
次第に良くなっていく方もいれば、
複合的な要因でなかなか肌トラブルが治まらない方も
いらっしゃいます。

花粉や季節的なアレルギーをお持ちの方の肌ケアーは
その時期だけにこだわらず、1年を通して、きちんと継続することで
翌年には良い肌状態を保つことができると思います。

花粉の季節が終わっても、肌にやさしいスキンケア、
ご相談くださいね。

初夏の陽気の日があると思えば、
今日のように肌寒い日もあり、体調を崩しやすいですね。

春の肌トラブルにお悩みの方は、体調が
お肌に出やすく、つらい日々をお過ごしだと思います。

お肌の乾燥にお悩みの方は、梅雨が待ち遠しいかも
しれないですね。
...ニキビの方は化膿しやすいので辛いけれど。

肌トラブルは千差万別、個人差があります。
自分の肌と、季節に応じたスキンケアを
継続しましょう。

京都美顔はゴールデンウィーク中も休まず営業いたします。
特に祝日の午前・午後は混み合いますので、
早めの予約をお願いいたしますね。

花粉症のみなさん、
特にヒノキをアレルゲンにお持ちのみなさん...

ほんと大変ですよね～

私も、スギよりヒノキの方が強く出るのですが、
朝起きて、目が開きません...
1センチ幅になった二重まぶたを冷湿布しながら
朝の身支度をします。

どこにいても、何をしていても
鼻は一日中苦しく...
この時期ばかりは街でもらえるポケットティッシュを
本当にありがたく思います。

京都美顔のお客様も多くの方が花粉アレルギーをお持ちで、
お手入れの時、横になってパックなどで口をふさぐと
ちょっと苦しいとおっしゃる方がいらっしゃいます
（早めにおっしゃってくださいね～）
お薬を飲まれている方は、お手入れが始まって
2秒くらいでお休みになって全くおしゃべりできないことも（笑）

私は元々、アレルギーの薬を飲み続けた副作用で
肌トラブルが絶えず、苦労した経験から
花粉症の薬は飲むのを控えているのですが、
今年はそういう訳にもいかないようです。

そうそう、最近、私もよく自分でやっているのですが
この季節、５０６（マイルドマスクネオ）のパック
（お手入れの時に塗っているグリーンパックです）
をすると
ユーカリエキスのさわやかな香りでリフレッシュできて、
鼻の通りもよくなるんですよ（個人差あると思いますが）
お肌のスペシャルスキンケアと花粉症緩和で一石二鳥ですね。

その他、花粉によるお肌のトラブルを緩和する方法、
いろいろありますので、お手入れにお越しくださいね。

花粉が多く飛ぶ季節になり、普段よりも
肌トラブルで悩む方のメールやカウンセリングが
増えてきました。

無料webカウンセリングは、現在の症状や、性別、
年齢、体質についてのアンケート、お悩みの内容について
きちんと読ませていただき、お一人おひとりのことを考えて
返信させていただいております。

カウンセリングをお返しするのに十分な内容がない場合、
またお名前すらご記入のない場合は、返信出来ないことが
ございますので、きちんとご記入くださいね。

返信アドレスが不明なメールも増えています。
お気をつけくださいね。

また、カウンセリング返信後、ご質問いただく場合も
お名前等のご記入がないとどういうお悩みでどんな状態かが
わからないので、返信しかねる場合がございます。
スムーズな返信のために、お名前とwebカウンセリングご相談日を
お書き添えいただけますよう
ご協力お願い申し上げます。

もう３月ですね。
花粉と黄砂がすごいです。
まぶたがかゆくて毎晩冷シップ。
皆さんと一緒なんですよ。

最近の京都は雨が多いので、保湿を手抜きしたくなる
ところですが、今をしっかり保湿して春風の刺激に
備えます。

例年よりも花粉が多いと言われている影響か、
アレルギーによるお肌のトラブルの相談が増えてきています。
「かゆい」「痛い」「乾く」...
肌にとっては最悪の症状が起こっています。
アレルギーは持って生まれた体質（肌質）ですので、
それを「治す」ことはできません。
だからって肌に現われる不快な状況を放っておくことも
できませんよね。

同じスキンケアに毎日取り組むなら、肌トラブルが
あっても安心して続けられて、肌に負担がかからない
スキンケアを続けてみませんか？

「乾燥する」「部分的に脂っぽい」
その理由と、対処法を、マンツーマンカウンセリングで
お話しています。
（未成年者・学生の方は保護者同伴をお願いしています）

まずは無料webカウンセリングからご相談くださいね。

西日本の広い範囲で黄砂が観測されています。
山や街が黄色く見えるほど。

黄砂も花粉と一緒で、アレルギー体質の人にとっては
肌トラブルの元凶となります。
花粉同様マスクなどで防御も有効ですが、
きちんとしたベースメイクでお肌を保護することも
大切です。
乾燥する季節は、お肌を乾かさないためのベースメイクを
体得して来るべき春に備えましょう。

...それにしても、これから春にかけては埃っぽいので、お肌ももちろん
つらいのですが、洗っても洗っても車が汚れるのは
イヤですね～。
私はいつも「この間、洗車したとこなのに...」
のパターンが多いです。

ニキビやお顔の赤みに悩まされていると
人に会うことも億劫になって、また季節的に
寒いこともあって
「もうずいぶん外へ出ていない」
というご相談をいただきました...。

ん～、そうなると肌トラブルの問題以前に
精神衛生上良くない状態ですよね。

家の中で鏡を見つめる日々、どんなに穴が空くほど
見つめても今より状態が良くなる事ってあるのかな？

マスクをして、防止をかぶって（怪しい人？）でもいいから
外に出ることは気持ちの上で大切です。
きっと何かが見つかります。

少し何かやってみようと前向きになったら、
京都美顔に足を運んで、お肌のカウンセリング受けて見てくださいね。
（学生さん、未成年者の方は保護者の方の同伴が必要です）

その行動がニキビや敏感状態を改善する鍵になるんですよ！
まずは無料webカウンセリングからお待ちしています。

1月に入り、敏感肌と赤み肌のご相談が多くなってきました。
寒さも厳しくなり、空気の乾燥もひどいので、お肌が乾いて
乾いて仕方がないですね。

化粧品はお薬とは違うので、何かをつけて治るということは
ないのですが、乾燥するという症状を抑えることは可能です。

お風呂上がりに化粧水PSM201でしっかりパッティング。
（超敏感肌状態の時はパッティングも控えめに）
潤った肌にPSM001のスクワレンオイルをたっぷりのばして、
RX302のﾓｲｽﾁｭｱｸﾘｰﾑをぽってりと乗せます。
あとはPSM201をたっぷり染み込ませたガーゼをかぶせて
15分ほど寝て過ごしましょう。

かさかさに乾いて、粉を吹いていたお肌もしっとりと潤います。
毎日、根気よく続ければ、真冬の乾燥に負けない強いお肌に
なれますよ。

私もアレルギー体質、超敏感肌質ですが、夏冬問わず、肌の
調子が悪い時には冷シップで乗り越えています。
ニキビ跡の悲惨なクレーターがなくなったのも、毎日の冷シップの
おかげかな？

夜、冷シップをすると肌が落ち着くと言われるお客様も多く、
京都美顔のスキンケアには欠かせないお手入れですね。

詳しいケア方法は、お気軽に京都美顔までお問い合わせくださいね。
美肌カウンセリングはこちらから。

あけましておめでとうございます。

多くの皆様から、新年早々のお年賀を頂戴し、
ありがとうございました。

ご結婚、ご出産、進学・就職など環境が変化された方も
多く、微笑ましく読ませていただきました。
今日からお仕事や学校がスタートする方も多いのでは
ないでしょうか。
まだまだ寒さは厳しくなりますので
風邪などにお気をつけ下さいね。

今年も、皆様の美肌作りをお手伝いし、
笑顔で一年を過ごしていただけるよう日々努力いたします。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

京都美顔は、ニキビや赤ら顔などのお肌の悩みはもちろんですが、
お手入れの時、学校とか将来のお話をしていると
やっぱりそれぞれに不安を抱えているようですね･･･

京都という場所柄か、大学生のお客様も多いのですが
特に最近は、将来の雇用不安を感じている方が多いようです。

テレビでは、派遣社員の契約解除や新卒者の内定取り消しの
ニュースばかり。
今、学生の方にとって、明るい話題がほとんどありません。

思えば十数年前、私が就職活動をしていたときもこんな感じでした。
バブル崩壊後で「就職氷河期」という言葉が生まれた頃です。
就活する年が1年違うだけで、なんで？というほど、就職先がなく
皆それぞれに苦労をしていました。
今となっては企業側も経営の安定を考えて、そうせざるを得ない状況も
わかるし、でも学生さん不安もわかるし･･･。

お肌の悩み同様、一人で抱え込まず、たまには吐き出して
みることもいいと思います。
私は、いつもお話を聞くだけで、気の利いたことは言えないけど、
それでも必ず道はあると思います。
私が言うのも何ですが、人生、結構、なんとかなるもんですよ（笑）

「クレンジングの仕方、合ってるかなぁ？」と
不安になっていたRちゃんのため、初回以来の
クレンジングレッスンをしたんですが・・・

Rちゃんの爪、可愛いスイーツでデコレーションしてあり、
ほんとに食べたくなるようなお菓子な爪（おかしな爪？）
でした（笑）

↓写メとれなかったのですが、こんな感じ

お願いだから、そのショートケーキとかアイスクリームで
お顔をひっかかないように気をつけてね･･･

次回は、私に「スイーツデコネイル」のレクチャーをして
くれるそうです･･･ちょっと嬉しいな（笑）

季節の変わり目の肌トラブルでお困りの方は・・・

まずはニキビ・敏感肌の無料webｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞでご相談を！

パソコンからの無料ニキビ（ニキビケア）・敏感肌、より良い肌のための相談は
https://gt161.secure.ne.jp/~gt161122/cgi-bin/counseling/index.html

携帯からの無料ニキビ（ニキビケア）・敏感肌相談は
http://kyotobigan.com/webcouncel/i/index.cgi

ニキビケア・敏感肌ケア商品のご注文は

◎パソコン・携帯からのオーダー（共通オンラインショップ）
　　http://kyotobigan.main.jp/scb/shop/shop.cgi?id=1&kid=1

京都美顔のスキンケアを始めると、肌症状が改善するまでは
定期的にサロンでのお手入れを受けていただいています。

お手入れは、一人平均約2時間！肌状態によっては、
長い時には、3時間ほどかけることもあります。
普通のエステサロンは、フェイシャル60分くらいの
ところが多いですから、それに比べたら長いですね。

サロンのお手入れですることは、主として
◎クレンジング
◎マッサージ
◎パック
◎イオン導入
などですが、その日のお肌の状態によっては
内容を追加したり、少しでも肌を良い状態にして
帰っていただけるように努力しています。

みなさんのお肌を触りながら、今どんな状態かを
把握することは、家でのスキンケアのアドバイス
する上で、もっとも重要なことです。

月に一度くらいは、お肌を預けて、のんびりするのも
リラクゼーションになって、すっきりしますよ。
時に、仕事や学校・家庭の話を聞きながらなので、
あっという間なんですけどね。

今、特に肌トラブルはないんだけど、エステが好きで...
でも、どこへ行こうか迷っている方も京都美顔のスキンケアと
お手入れで肌トラブル予防しながらきれいを維持しましょう！

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寒さも本格化してきて、お客様によっては肌の状態も深刻化･･･
空気の乾燥は避けられないとしても、寒さ対策をして、体の
代謝を悪くしないように努力することはできますね。

毎年、冬になるとお客様のお帰り際に
「身体、冷やさないようにね」と声かけしているのが
功を奏してか・・・　それとも流行だからか・・・

女性のお客様、ムートンブーツが多いですね！
足元、超あったかいんですよね～。
一度、このあたたかさを知ってしまうと、手放せなく
なります。

お客様がそうやって身体の冷え対策してくれていると
スキンケアと同じくらい美肌維持に努力してくれてるんだなぁと
嬉しくなります！

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24日～26日まで、大阪サロン営業中です。
ここのところ、大阪サロンは男性のお客様が
多く卒業されたので、比較的、
女性の方が多くなっています。
お肌のことはもちろん、仕事・学校・恋愛・家族などの
お話をする機会も多いです。

深刻な悩みを打ち明けられたり、楽しい話の続きがどうなったか
ふっとした時にお客様のことを思い出したりすることもあります。

一人で仕事をしているので、お客様がおられる時以外は
黙々と作業していることも多いのですが、お客様のことを
考えたり、心配しながら過ごしていると時間ってあっという間に
過ぎていきます。
個々のお客様とカウンセラーという関係ですが、
人と人との繋がりって大切ですね。

前世があるかどうかはわかりませんが、これも何かのご縁。
きれいな肌を取り戻されるまで、頑張ってサポートします！

ストレスが原因でニキビが治らないと言われる方が
時々いらっしゃいます。
確かに、過度のストレスは、疲れが溜まったり、
不眠、食欲の低下や増加に繋がり、めぐり巡って
肌トラブルとなって現れることもあるでしょう。

しかし、ストレスだけが原因というわけではないと思います。
お肌を気にしすぎて部屋で一人でずっと鏡を見ていたり、
誰かに見られていることが気になって日常生活が困難になっていたり、
イライラしてスキンケアがいい加減になってしまったり、
何か（ｴｽﾃやお薬、化粧品の成分）に頼りすぎてしまうようになったり・・・

複合的な要因によって、ニキビが慢性化していることに
気づけなかったりするんですね。

ニキビを綺麗に治すためには、スキンケアはもちろん大切ですが、
気持ちのバランスも大切なんです。

時には、外に出て少し環境を変えてみたり、
普段は行かない場所へ出かけたり、自分から
変化を楽しんでみるのも良いのでは？

学生さんでも社会人でも、生活するうえで多少のストレスは
あると思います。
それを、上手に解消できるようになれば、肌トラブルも
劇的に良くなることもあるでしょう。

何から始めたらいいのか、悩む人は、まず
「綺麗な肌になること！」を目標に、前向きに
頑張ってみませんか？

本気できれいになりたい人のスキンケアの
お手伝いなら喜んで協力しますよ！

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大豊作だったブルーベリーをたくさん収穫して冷凍保存して
いたので、目に優しいスムージーを作ってみました！

・ブルーベリー（自家栽培して冷凍保存）
・ブドウ（旬のものを冷凍保存）
・豆乳
・ナッツ

すごーい色ですが、甘みを添加しなくても超甘い！
砕きすぎないで、噛むようにして飲むのがおすすめです。

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先週あたりから、かなり涼しくなって寝やすくなりましたね。
目覚めもすっきりの朝は、ハンドジューサー（ミキサー）が
大活躍します。

りんご・バナナ・オレンジ・ナッツ類をブーン～。
庭で採れたブルーベリーをトッピングして♪

ヘルシーなフルーツミックスジュースの出来上がりです。

金曜日から大阪サロンを営業しています。
大阪は何かとバタバタ忙しいので、手軽に
栄養補給するためにバナナを買い置きしてるのですが・・・
いつも買うお店のバナナがなんと、売り切れていました。

お客様といろいろ話して、わかったんですが
なにやら「朝バナナダイエット」なんていうのが流行っている
そうですね。
朝食をバナナ（他の果物でもよい）にして、食事の時間を
守るとか・・・芸能人の誰かが成功したとか・・・。

少し前、情報番組が何か食材を放送するたびに、
スーパーでは売り切れが続出したこともありましたが、
日本人は本当に流行りモノが好きですね。

・・・とはいうものの、バナナが手にはいらずに困っちゃったので
「豆乳バナナ」ドリンクを飲んで（美味しかったです）、一日頑張りました！

新しいお客様との出会いが多い秋です。
素敵なお客様とのご縁があることが嬉しい反面、
肌トラブルで悩み、苦しむ方がまだまだいらっしゃる
という現実に直面し、複雑な気持ちにもなります。

今日は、かなり前からメールでやり取りをしていたお客様が
遠方からお越しになられました♪
カウンセリングからメイク・スキンケアの説明まで約4時間！
長いようですが、これまで苦労されたこと、これから正常な
皮膚を作るために必要なこと、お肌のお手入れなど･･･
時間はあっという間ですね。

秋晴れの京都、ご一緒に来てくださったご家族は京都観光を
満喫されました。
折角の京都だから、美顔以外の楽しみもいいですね♪

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秋は果物が美味しいですね。
ここのところ、連日のようにお客様からお住まいの名産
である果物をいただいて、恐縮しております・・・。

今日は、大阪からお越しのMくんにどっさりのイチジクを
いただきました・・・ありがとうございました。

イチジクには健胃、整腸の作用、潤腸作用があり、
腸がきれいになるので、もちろん、美肌効果も期待できます。

旬の果物を上手に摂りながら、お肌の調子も整えて
いきたいですね。

また、喉の痛みや炎症を抑える効果もあるそうなので、
カウンセリング続きで疲れ気味の私の喉も癒してくれるでしょう。

化粧品はそこに含まれる成分自体が、ニキビや赤ら顔が
治したりするものではない、といつもお話しています。

クレンジング、化粧水などのつけ方、使い方すなわち
その「スキンケア方法」自体が大変重要です。

京都美顔に、ご相談をいただくお客様の中には、
「美白美容液を塗っているのに、赤ら顔が白くならない」
「ニキビ用化粧品を使っているのに、ニキビ跡が消えない」
など、化粧品の効果効能について大きな期待や勘違いをなさっている方も
時々おられます。

どうして赤ら顔になるのか、ニキビができるのかの根本を理解されないと、
スキンケアで美肌になるのは難しいですね。

では、何のためにサロンにお手入れに通う必要があるのでしょうか？

京都美顔では、ニキビやニキビ跡、シミなどについて、ただつけるよりも
早く効果を発揮するお手入れを行っています。

ニキビの悩みや、敏感肌のトラブルについて
メールでご相談をいただくのですが、ここ最近、
お名前が抜けている方が多く、返信に困っています。

特に既に京都美顔や大阪サロンに通われているお客様に
ついては、それぞれのお客様の状態を考えながら返信して
いますので、お名前だけはご記入くださいね。

まだ京都美顔や大阪サロンのお客様ではないけれど、
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞへ来る前に質問などがある方に付いては、
お名前はもちろん、いつ頃カウンセリングを受けられたかを
ご記入いただくと返信がスムーズです。

無料ウェブカウンセリングに付いては、ｱﾄﾞﾚｽの間違いが
あると、どう頑張っても返信できないので、誤りのないように
ご記入くださいね。

ニキビ（にきび痕）赤ら顔・敏感肌等の肌トラブルでお困りの方は
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この時期になると、お顔のニキビだけでなく
背中のにきびに悩まれて、ご相談をいただくことが
多くなります。

夏の間、水着で思い切り日焼けをして、乾燥してしまい
いつもよりデリケートになっていたり、
汗を吸わない素材の服を着ていたり･･･。

原因は沢山ありますが、まずはきちんと清潔にすること。
そして、ニキビ跡が気になる人はやはり保湿もして
欲しいですね。
京都美顔では、比較的保湿力のあるPSM802をつけて、
RX805を塗って保護してもらうことをおすすめしています。
そうは言っても、自分の背中になかなか手は届きませんね。
ご家族などに手伝ってもらって、出来るだけ毎日のケアを
続けるようにしてみてください。

まだまだ残暑が厳しいですから、汗もかくことが多いです。
お顔ももちろんですが、身体の皮膚も健やかに保ちたいですね。

先日、宮崎のマンゴーをお取り寄せして食べたのですが、
まだ冷蔵庫に残っているうちに、知人から、なんとまた
宮崎のマンゴーをいただきました。

マンゴーは、ビタミンA,B,Cやミネラル、食物繊維が豊富に含まれ
ています。
特にビタミンＡは皮膚の潤いを保ち、目・口・喉などの粘膜を
丈夫にする美肌栄養素ですね。

また細胞を酸化から守る抗酸化作用が強く、
免疫機能を維持するのでガン抑制効果もあるようですよ。

美味しく美肌効果、期待できそうですね！

免疫力向上のために、針治療に通っています。

ニキビの原因にも繋がるのでしょうけど、ストレスや睡眠不足、
栄養の偏りなどが続くと交感神経がいつも緊張し、身体に異常が
現れてきます。
肩こりや腰痛などから始まり、ひどくなると高血圧や糖尿病を
招く原因になるとか・・・。

全身のツボを刺激することで、副交感神経〈癒し神経と言うそうです）
を呼び覚まし、血流を回復させて免疫力を上げていくのですが、
身体だけでなく、お肌にとってもよさそうですね。

しばらく通って、美肌効果も試してみたいと思います。
もちろん、毎日のスキンケアと併用ですよ♪

始まっていますね～、高校野球。
特に自分の出身校が出場しているわけではないのですが、
毎年、見入ってしまいます。

見ている側からすれば、毎日の試合の中のひとつなんですが、
彼らにとっては、一生の思い出に残る大舞台。
負けてしまって、靴袋に砂を入れるシーンを見ては、
感情移入して泣いてしまいます。

・・・でも、職業病でしょうか？
勝ったチームが嬉しそうに校歌を歌いながら
アップになる顔を見ては、お肌のチェックをして
しまいます・・・。
やっぱり高校生、新陳代謝も活発で、今まさに
ニキビ花盛りの子が時々いますね。
炎天下、大量の汗と日焼け。
野球に打ち込んではいるものの、
お肌のことも気になったりするのでしょうか。

輝いてる笑顔のように、甲子園が終わったら
お肌もピカピカになったらいいのになぁ・・・
なんて思いながら、見ています。

毎日、ニキビやニキビ跡、赤みなどの敏感肌に
悩むお客様と接していますが、お客様のご相談を
受けながら、いつも気になることがあります。

お話をしながら、手が（指や爪が）気にしているはずの
お顔をポリポリ・・・
引っかきながらお話する人、結構多いんですよ。
見つけたらすぐに「お顔、引っ掻いちゃだめ！」と注意するのですが、
私とお話しているときに無意識に擦っているということは
それ以外のときでも、ついついお顔に手がいっているのかも
しれません。

全ての肌トラブルの原因は、お肌の最上部である表皮の
「角質層」がうまく機能していないからです。
角質層の厚さは、わずか0.02ミリ。
少し引っ掻くだけでも、めくれて傷つきます。

京都美顔のスキンケアの中でも、クレンジングの時には
お顔を絶対に擦らないように！　が基本ですね。

お肌を擦ったり、引っ掻いたりすることで、
角質層が破壊され、バリア機能がなくなり
お肌は正常に機能しなくなります。赤く炎症したり、
かぶれやすくなったり、美容的に見た目もよくありませんね。

何より気にしているニキビやニキビ跡の治りも遅くなり、
敏感状態が続きます。

限界を超える肌症状や、顔全体が痒いなど、極端な場合は
お医者様でお薬を処方してもらわないといけないこともありますが、
お顔を気にしているのに、いつも無意識に触ってしまう癖がある方は
引っ掻いてお肌を傷つけないように、特に注意してくださいね！

ニキビやニキビ跡、敏感肌について、メールで
ご相談をいただくのですが、現在、京都美顔や
大阪サロンに通われているお客様はできるだけ
お名前をご記入くださいね。

誰のご質問か分からない場合は、返信が遅くなったり、
あなたの症状を考えることが出来ないので、一般的な
内容のお答えになってしまいます・・・。

ひとりひとりのお客様と向き合って、心を込めて
お返事したいと思いますので、お名前忘れないで
くださいね。

初めてご質問いただくお客様については、
「無料weｂカウンセリング」で、現在の症状や
どういうことが知りたいのかを詳しくお教えいただくと
きちんと回答させていただきますね。

今年も8月がやってきましたね。
海、山、花火、夏祭り・・・
楽しみがいっぱいの1ヶ月です！

ニキビに赤み、敏感肌に日焼けなど
お肌の悩みは尽きないけれど、ずっと家に
引きこもってるだけではつらいですよね。

新陳代謝が活発なこの季節から、きちんとした
お肌のお手入れを覚えて、肌トラブルとさよなら
したいですよね。

夏場になってから、お顔の赤みが増してきた、
ニキビやニキビ跡が増えてきた気がする・・・
一人で悩んでいないで、一緒にきれいな肌になる
方法を考えて、実行しましょう！

スキンケアをベースメイクによる、
真夏のお肌の守り方もご相談くださいね。

今日で7月も終わり。
まるで夏が半分終わったような気分になりますが、
真夏本番の8月が始まります！

このところ、お肌のご相談では

◎汗で化粧が崩れる
◎ニキビが化膿する
◎冷房で肌が乾燥する

など、真夏独特のご相談が多くなっています。

化粧の崩れについてですが、
炎天下での作業では、大量の汗をかくので
メイクの崩れは仕方ないかもしれませんが、

◎ベースメイクをする前の、朝のケアの時、
　化粧水（ＰＳＭ２０１）でのパッティングを長めにして
　毛穴を十分に引き締めてから、整肌し、メイクする。

◎ファンデーション（ＰＳＭ自然色）や
　コンシーラ（赤み消し・洋装シャドウなど）は
　いつも以上に、しっかり叩きづけすること。

◎冬場に比べて、フェイスパウダー（ＰＳＭ７００）を
　多めにつけ、必ずＮＯ１ブラシで余分な粉を払う。

◎最後にぬらしたティッシュなどでプレストする。

など、基本に忠実なベースメイクを心がけてみてくださいね。

暑い日が続くとついつい喉越しのよい食べ物を
摂りたくなりますね。

私は、お蕎麦が大好きです。
京都美顔の近所には、お寺が多いので
美味しいお蕎麦屋さんがあるんですよ。

中でも、『随心院』という小野小町ゆかりのお寺の前にある
「萬寿亭　橘」さんの白いお蕎麦は、知る人ぞ知る、
美味しいお店です。（残念ながら8月いっぱいは改装工事で
お休みだそうです・・・）

お蕎麦は、ビタミンB群の宝庫といわれ、とりわけビタミンB1、B2は
精白米の4倍も含まれています。
ビタミンB1は体力の低下、イライラ、食欲不振の解消に効果があり、
そして！ご存知ビタミンB2は、皮膚や粘膜を健康に保つために欠くことの
できない栄養素です。
ニキビや肌トラブルにお悩みの方にもおすすめの食材なんですよ。
暑い夏、冷たいお蕎麦を食べながら、美肌づくりが出来るなんて
一石二鳥ですね！

京都は毎日、３５度を越える猛暑日が続いています。

肌トラブルを持つ人にとって、大量の汗をかく季節は
厳しくつらいですね。
汗をかいて乾燥し、痒くなったり赤くなったり。
メイクが崩れて、赤みが目立ったり・・・。

紫外線も、汗をかく環境も、メイク方法なども
さまざまな要因から肌状態が一気に悪化することも
珍しくありません。

「冷房が苦手」という方も、だからといって蒸し風呂のような
部屋で汗をかくのもお肌にとってはよくありません。
エアコンの温度に気をつけて、扇風機なども上手に
使いながら過ごしやすい空間を作ることも重要です。

スキンケア・メイク・エアコンなどでの温度調節等、
環境整備なども大切なことですが、こういう時期だからこそ
食生活も重要です。

トマト・なす・きゅうりなど、夏野菜は夏の暑さで
疲れ、熱くなってしまう身体を冷やす働きがあります。
旬の野菜を食べることにもきちんと意味があることを
知りましょう。

エアコンのかかった部屋でアイスクリームが日課になって
しまっている方･･･食生活の見直しでも、肌トラブルを防ぐことが
できるのですよ。

暑い日が続くと、食べるのが面倒になったりしませんか？
暑い日を乗り切るためには、毎日のきちんとした食事から
栄養を摂りたいですね。

「甘いものはニキビができる」
「油っこいものはニキビができる」

確かに摂りすぎは良くないのですが、正常な皮膚を
作るためにはお肉などからたんぱく質を摂ることも
必要ですし、甘いものは脳の働きを活発にしてくれます。
何でもすぐに「＝ニキビがひどくなる」に結び付けないで、
美味しくバランスよく健康を保っていきたいですね。

さてさて、体力的には人生で一番厳しい夏を過ごしている私ですが、
食欲は、人生で一番ある夏かもしれません・・・。
みなさんのお悩みにいつでもお答えできるように、
がんばらなくっちゃ！！

６月も大阪サロン頑張っています。
１か月分のお話が溜まっているのか、
みなさん、面白いお話を沢山聞かせてくれるので、
いっぱい笑って私も免疫力UPしています！
いつもありがとうございます♪

さて、大阪サロンで新しくスキンケアを始めたい、
カウンセリングを受けたいお客様には、予約が取りづらい
状況でご迷惑をおかけしております。

現在、都合により大阪サロン営業日は月末の
金・土・日の３日間になっております。
３日間では既存のお客様のご予約ですぐにいっぱいに
なり、なかなかカウンセリングのためにゆったりとした
お時間が取れないのが現状です。

そこで、７月からは大阪サロンの日程を若干増やして、
初回カウンセリングのお客様専用日を作りたいと
思っております。

特設日程については、トップページの営業カレンダーや
このブログ、新着情報なのでお知らせいたします。
（なお、既にご予約でいっぱいの日程については、
ご案内できませんので、ご了承ください）

初回カウンセリングとスキンケアレクチャーのみ、
京都のサロンにお越しになり、翌月からのお手入れを
大阪サロンで受けられると比較的スムーズにケアを
開始することができますので、重ねてご案内申し上げ
ます。

お肌のトラブルに悩み、１日も早い解消を願うお客様に
とっては、大変ご迷惑をおかけいたしますが、おひとり
おひとりに十分なお時間をとって対応してまいりたいと
思っておりますので、ご理解・ご協力のほど、よろしく
お願い申し上げます。

※学生・未成年者の方は必ず保護者同伴をお願いして
おります。ご予約の際は、保護者の方と日程の合う日を
お打ち合わせの上、ご連絡くださいますよう、お願い申し
あげます。

アスパラガス、美味しい季節ですよね。
私も5月からほぼ毎日！食べています。
･･･と言っても、トマトやナスと違い、アスパラガスは
苗を栽培してから食べられるようになるまで２，３年も
かかるんです。最初はヒョロヒョロ～と生えていたのが
3年目の今は太く立派なアスパラになりました！
つくしみたいな感じと言えばお分かりいただけるでしょうか？
1日でニョキっとすぐに伸びてくるので、２，３日置いておくと
家族だけでは食べきらないほどになるんですよ。

私たちのお肌にとっては、紫外線は大敵ですが、
アスパラガスにとっては太陽の光が本当に大事なんです。
日を当てないホワイトアスパラガスに比べて、日を沢山浴びた
グリーンアスパラガスの栄養価は抜群に高いのです。
各種ビタミンやカロチン、動脈硬化や高血圧の予防に効く
ルチンも含まれており、まさに畑の総合栄養食ですね。

収穫するときの日焼けには注意しながら、
穫れたてのアスパラで美肌効果UPです！

思春期は、ニキビの出始め･･･
時には顔中にドッと出てしまうほどのこともあり、
毎日鏡を見て落ち込んじゃいますよね。

手で触ってみたり、市販薬を塗ってみたり、
CMでやっていた化粧品をつけてみたり・・・
出来る限りの努力をしてみたけど、なかなか
治まらない・・・。

そこで！インターネットで見つけた
「無料WEBカウンセリング」にメールを出して
相談してみよう！
・・・おそらくそんな気持ちで、毎日全国から何通もの
メールカウンセリングが届きます。

お肌のことを悩む気持ちに年齢は関係ないですよね。
中学生だって、若いからって、お肌はきれいな方がいいって
思いますもの。

皆さんの真剣な気持ちに、私も一生懸命向き合って行きたいと
思って読ませていただいています。
だからこそお願いなんですが、メールを送るときは必ず、
保護者の方にお願いして、保護者の方と一緒に送信してくださいね。

webカウンセリングの内容は、少し難しいところもありますし、
実際、ご来店されるときは学生・未成年者は必ず保護者同伴を
お願いしています。
京都美顔のスキンケアを始めるには、相当の根気とコストが
かかってきます。
ご家族のご理解がないと、早期解消を望めないのも事実です。

「ニキビが治る方法をメールで教えてください」

メールだけでニキビが治ったら、大人ニキビに悩む人も
いなくなるのになぁ・・・
きちんとしたスキンケアは、文章では表現できないものです。
ニキビやニキビ跡を早くきれいに解消するためにも、
ぜひ、保護者の方と一緒にご来店くださいね。

我が家の畑では、この夏もかぼちゃが豊作な様子です。
かぼちゃには、身体のサビを防ぎ、老化を防ぐ抗酸化作用がありますから
お肌のアンチエイジング効果も高く、多く摂りたい緑黄色野菜ですね。

かぼちゃに含まれるβカロチンは粘膜を丈夫にする作用もありますから、
ニキビや敏感肌でお悩みの方は、美肌のために毎日でも食べて欲しい
お野菜です。

煮物、コロッケ、サラダなど活用方法も沢山あるかぼちゃですが、
私はお味噌汁に入れるのが大好きです。

お肌が早くきれいになりますように！

四つ葉のクローバー発見しました！

春からスキンケアを始めれたお客様が
そろそろスキンケアに慣れてくる頃なので、
ちょっと再確認したいと思います。

まず、京都美顔のスキンケアは絶対に

今、満開なんです。
・・・しかし、お花を見て楽しんでいるのは
私だけではなく・・・。
ミニバラが満開になると同時に、蝶が卵を
産みに来て、青虫君たちが一斉に葉を食べて
います・・・。
毎朝、毎夕、虫取りが忙しい・・・。
マメに見ていないと、葉っぱがみんな食べられて
無残な姿になってしまうので。

ニキビ（ニキビ跡）、赤ら顔などの敏感肌に
悩む人にとっては、
スキンケアも、毎朝毎夜大変ですが、
マメにこつこつ続けることが美肌への
近道です。
慣れれば出来ます！
きれいになぁれ♪

疲れた～とホテルの部屋に戻って、フッと壁を見ると
元気が出るオレンジ色の壁に、一輪のお花の絵。
気持ちが明るくなります。

ホテルの部屋は乾燥するので、お肌のために
加湿器と冷シップは欠かせません。

乾燥の季節が過ぎても、部屋の環境や状況に
よってはお肌は乾いて肌トラブルの元となります。
いつも良い肌コンディションでいられるように
気遣っていることが美肌維持の秘訣ですね。

おかげさまで、スマートコスメ（有）は本日、
法人化3周年を迎えることができました。
これもご愛顧いただいているお客さま、
お世話になっている関係会社の皆様の
お力添えがあってこそだと感謝いたしております。
3周年を記念して、京都美顔のホームページも
心機一転、リニューアルいたしました。
今後も、多くの皆様のお力になれますよう、
一層努力精進して参りたいと思います。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

ニキビ肌を改善する何か良い方法はないですか？

赤み肌を改善する良い方法はないですか？

webカウンセリングでも良くある質問です。

ニキビや赤み、敏感肌のトラブルを改善する方法って
ひとつではないんです。
人それぞれの原因もありますが、複数の要因が重なって
トラブルになってしまっていることが多いのが現実です。

★スキンケアの改善
★生活習慣の見直し
などが挙げられますが、
一言でスキンケアの改善と言っても、
洗顔なのか、保湿なのか、保護なのか？
スキンケアに使う化粧品なのか、やり方なのか？
生活習慣と言っても、
睡眠なのか食事なのか...嗜好品なのか、摂取量なのか...

京都美顔へ来ていただくお客様には、
お肌の調子が良くない原因はこれかもしれない、と
思うことはすべて改善する方向へ指導させていただいています。

ひとつを見直したところで、他にも心当たりがあると
肌の改善までに時間がかかり、頑張っているのにもったいないです。

食べましょう、寝ましょう、ケアしましょう...
あれこれ考えると大変ですが、とにかく肌をきれいにする！
目標のためなら誰だってできるのです。

京都美顔で私と一緒に、お肌を良くする計画、立てませんか？

津川絞というユキツバキです。
和服の絞り柄のような、見事な咲き方ですね。
春が過ぎても、まだまだ椿が咲いてくれています。
きれいな花を咲かせるには、かなりの手間が
かかりますが、お肌と一緒で手間をかけた分、
「きれいね」と言われたときの喜びは大きいもの。
毎日コツコツ、美肌スキンケア頑張りましょうね。

最近、至るところで地球温暖化防止のためのエコロジー活動が行われていますね。

私も最近、いろいろ気をつけているんですよ。

出張のホテルは、エコ清掃と言って、ベッドのシーツや布団カバーはそのままで部屋の清掃だけお願いしたり、お買い物へ行くときはマイバッグを持参しています。

マイバッグのきっかけは、いつも行くスーパーが「お買い物袋不要のお客様には５ポイントプレゼント」だったから（笑）
それだけじゃなくて、レジに並ぶと、既に並んでいる皆さん一斉にバックから当たり前のように、もうひとつ大きな買い物袋を出されているのが、印象的だったから。
私も自然と「協力しよう！」っていう気持ちになりました。

それ以降、急なお買い物に備えて、車の中にもエコバッグは常備しています。

京都美顔に、美肌ケアのためお越しになるお客様にもエコバックをご持参くださる方が、結構いらっしゃいます。
美容液やクリームなどのガラス瓶は、来店時に割れやすいからと、商品発送で使った「プチプチ｣を上手に利用されているのを見ると、みんなが地球のために協力し合ってるんだ～って、何か温かい気持ちになりますね。
一人ひとりの心がけで、少しでも温暖化防止なり、最近希薄だと言われている人と人との繋がりが強くなると一石二鳥ですね。

そういう意味では、京都美顔のスキンケアは、結構エコだと思います。
毎日、コツコツ。
目に見えて結果が出るには、少し時間がかかるけど、その積み重ねは必ず美肌に繋がるから。
やっぱり手間をかけて育ててあげたお肌は、きちんと目に見える結果を出してくれるものです。
化粧水パシャパシャパシャ、毎日じんわり冷シップ～。
今はニキビがいっぱいでも、ニキビ跡がナカナカ消えなくても、毎日のスキンケアが近い将来、あなたの素肌を美しくしてくれます。

エコ活動も、美肌づくりも「やる気」ひとつで、私たちの将来を大きく変えていきますね。

私は、近々、マイ箸を実践しようかと思っています。
まずは、素敵なお箸を探しに行こうかな。

　←これは、ネコです・・・

先日、フランス在住のいとこが、家族とお友達を連れて京都へ遊びに来てくれました～。

醍醐寺で京会席（精進）料理。おフランスのみなさんと、畳の上で、お箸で精進料理って
なんかミスマッチですが、楽しかったです～。
ちなみに、精進料理はお肉が一切ありませんので、おフランスのみなさまには物足りない感じでした...。
でも、お肌にお悩みの方にとっては、高タンパク、低脂肪なのでおすすめですよ。
山菜、湯葉、豆腐、こんにゃくなどですが、結構、お腹いっぱいになります！

食事の後、京焼きの工房にお邪魔して伝統工芸にも触れて頂きました。
他にも三十三間堂や河原町を散策されて、京都を満喫していただいたと思います。

しかし～、いつみても思いますが、生粋のフランス人の方って、ほんとに肌が透き通るようにきれいですね。
それだけ敏感そうではありますが、ニキビで悩むことなんてあるのかしら？

お水がいいのかな～。
私もミネラルウォーターいっぱい飲もうと思います。
エビア～ン♪

春は、肌トラブル発生の多い季節です。
赤ら顔や敏感肌はもちろん、かゆみや乾きなど放っておくと「しみ」や「しわ」などの原因となる深刻な問題です。

無料WEBカウンセリングでご相談いただく中にもニキビをはじめ、赤ら顔やお顔のかゆみ（敏感状態が続く）
というお悩みが多く寄せられます。

その中で最近気になったのが、『「赤ら顔」に悩んでおり、「美白」の美容液を毎日塗っていますが効果がありません』というもの･･･

確かに赤いのが白くなったら嬉しいですが、根本的に赤ら顔というのは、赤いインクがついているとかいうことではありませんし、白に染めればいいとかいうことでもありません。

原因をきちんと理解して、赤く透けない正常な肌を作りませんか？
お肌が薄くて、赤みが増して見えてお困りの方、一度無料WEBカウンセリングでご相談くださいね。

美肌を維持するためには、正しいスキンケアはもちろんですが、快眠・快食・適度な運動
も必要です。お肌の悩みで眠れない、食べたくない...は、逆効果ですね。少し身体を動かすとお腹も減るし、夜も良く眠れます。

私も術後半年が経ち、少しずつ運動できるようになりました。ゴルフも打ちっぱなしから徐々に練習を始めています。免疫力が下がっているため、まだフィットネスクラブへは通えないのですが、すごいです「ＷｉｉＦｉｔ」。毎日３０分ほどで、ほんとにいい運動になりますよ。ヨガ・有酸素運動・ジョギングまで、家に居ながら好きな時間に出来ちゃうんですから、これって私のために開発されたの？って任天堂さんにお礼言いたいくらい。強いお薬の影響で、食欲が無かったり、眠れなかったり、どうしても肌が荒れて大変だったのですが、最近はそれも改善されてきました（春眠暁を覚えず...です）。

肌トラブルで、外へ出るのも億劫だとか、人に会いたくないって気持ちのとき、ストレス解消におうちで運動してみては？　肌にもきっといい影響がありますよ。

うるうる、ぷるぷるの赤ちゃんみたいな肌になりたい！
...こんなご相談をよく受けるのですが、実際、赤ちゃんの肌はまだ角質層が完全でなく、乾燥した空気に触れると一瞬で真っ赤になりパリパリとひび割れてしまうことも...。赤ちゃんの多くは、成長すると共に肌もきちんと出来るので、次第に赤みも目立たなくなるので特に心配はありません。

しかし、大人のニキビ・敏感肌・赤ら顔などの悩みには、それなりのスキンケアが必要です。きれいな肌になりたいが故に、過度のスキンケアで肌を痛めていませんか？
擦ったら赤みが取れるって本気で信じていませんか？

まずは、きちんとお肌のしくみを理解するところから始めましょう。本気できれいな肌になりたい方のご相談は、無料ＷＥＢカウンセリングから。