京都　ニキビ

ストレスが原因でニキビが治らないと言われる方が
時々いらっしゃいます。
確かに、過度のストレスは、疲れが溜まったり、
不眠、食欲の低下や増加に繋がり、めぐり巡って
肌トラブルとなって現れることもあるでしょう。

しかし、ストレスだけが原因というわけではないと思います。
お肌を気にしすぎて部屋で一人でずっと鏡を見ていたり、
誰かに見られていることが気になって日常生活が困難になっていたり、
イライラしてスキンケアがいい加減になってしまったり、
何か（ｴｽﾃやお薬、化粧品の成分）に頼りすぎてしまうようになったり・・・

複合的な要因によって、ニキビが慢性化していることに
気づけなかったりするんですね。

ニキビを綺麗に治すためには、スキンケアはもちろん大切ですが、
気持ちのバランスも大切なんです。

時には、外に出て少し環境を変えてみたり、
普段は行かない場所へ出かけたり、自分から
変化を楽しんでみるのも良いのでは？

学生さんでも社会人でも、生活するうえで多少のストレスは
あると思います。
それを、上手に解消できるようになれば、肌トラブルも
劇的に良くなることもあるでしょう。

何から始めたらいいのか、悩む人は、まず
「綺麗な肌になること！」を目標に、前向きに
頑張ってみませんか？

本気できれいになりたい人のスキンケアの
お手伝いなら喜んで協力しますよ！

季節の変わり目の肌トラブルでお困りの方は・・・

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