京都　ニキビ

一年で一番寒いと言われる「大寒」。
今日も京都は朝から雨ですが、寒さに負けず
朝からプールで泳いできました！
（もちろんスポーツクラブの温水プールです...）

プールの後はジャグジーで全身温まって、外の寒さを
忘れます。
運動して身体を温めると血行も良くなり、顔色も
さえてくるんですよ。
そのあとの化粧のりも断然良くなります。

人間は足から老いるといいます。
こんな寒い時期だからこそ、お肌（美肌）のために
体力維持したいですね！

「チョコレートを食べるとニキビができる」
ニキビを作る食べ物の筆頭に挙げられてしまうお菓子、
チョコレート。

確かにニキビができる原因のひとつに
皮脂の過剰分泌があり、その要因として
「糖分や脂肪分の摂りすぎ」が挙げられます。

チョコレートの栄養成分を見てみると、
大半が脂質と糖質ですから、チョコを食べると
ニキビができると思われても仕方ありません。

でも、外が寒いこの季節、コンビニで「季節限定」のチョコを
見つけたら、思わず手に取りたくなりますよね。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

ご来店にてのカウンセリングやお手入れは4日から
営業させていただきます。

オンラインショップやメール・お電話での商品の
ご注文は無休で対応しておりますのでご安心くださいませ。

本年もあなたにとって素敵な一年になりますように！

年齢とともにお肌が老化していくのは、自然のことです。
年齢を重ねるごとに、体内の水分が徐々に失われてくるため、
お肌にハリや弾力、ツヤがなくなってきます。

お肌の老化進行を防ぐためには、保湿ケア中心のスキンケアを
毎日行っていく必要があります。

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京都美顔では、ニキビや赤み、敏感肌の肌トラブルに悩み疲れて
もうどうしていいかわからない、何をどう使っていいのかわからない
という方に「誰でも使える、誰でもきれいになれるスキンケア」を
ご提供しています。

カウンセリングからお肌のお手入れまで、実際にこのスキンケア方法で
ニキビやニキビ跡、頬の赤みを克服した私自身が対応しています。

もう何をやってもダメと諦める前に、また効果のわからない
新たな化粧品に手を出す前に、
一度ご相談くださいね。

京都美顔に相談するのが初めての方

京都美顔の化粧品が見てみたい

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「きれいな肌」って角質層が正常な状態を言います。
①NMF（天然保湿因子）
②角質細胞間脂質
③その上部を皮脂膜が覆う
この3つがそろっていて初めて「きれいな肌」なんです。

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もうどうしていいかわからない、何をどう使っていいのかわからない
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カウンセリングからお肌のお手入れまで、実際にこのスキンケア方法で
ニキビやニキビ跡、頬の赤みを克服した私自身が対応しています。

もう何をやってもダメと諦める前に、また効果のわからない
新たな化粧品に手を出す前に、
一度ご相談くださいね。

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10月もあっという間に終わりになりました。

でも、関西地方は明日から25度を超える夏日が予報されて
います...。

昼間は汗ばむほどの陽気で、朝晩は冷え込むと、着るものにも
困りますね...。
暑かったら脱ぐ、寒かったら着ることが出来るように
薄手のものを重ね着されるのもいいかと思います。
体調も崩しやすい時期ですから、気を付けたいですね。

もう空気は十分乾燥しているのに、晴れて気温が高い日が続くと
お肌も乾燥や紫外線のダメージを受けてしまいます。

真夏じゃないからと安心しないで、
清潔・保湿・保護のきちんとしたスキンケアの継続と
紫外線から肌を守るベースメイクも続けたいですね。

お肌の汚れを落とすのは洗顔ですが、メイクや皮脂は油汚れですから
洗顔フォームだけでは落とせません。
脂性の汚れはクレンジングできちんと落としましょう。

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化粧品が肌にしみるというのは、
その化粧品が肌に合っていないのではなくて、
今の肌状態が正常でないということです。

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ニキビやニキビ跡、頬の赤みを克服した私自身が対応しています。

もう何をやってもダメと諦める前に、また効果のわからない
新たな化粧品に手を出す前に、
一度ご相談くださいね。

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加齢とともにシワやシミが増えていく原因のひとつに、
紫外線の影響があります。
若いうちは、肌の新陳代謝も良く、お肌の回復力も高いので
それほど気になりませんが、加齢と共に紫外線などのダメージから
回復が遅くなり、その結果、シミやシワとして現れやすくなります。

紫外線はお肌の大敵です。
敏感肌の方は特に、日中の紫外線にさらされないようベースメイクで
きちんと保護するようにしましょう。

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もうどうしていいかわからない、何をどう使っていいのかわからない
という方に「誰でも使える、誰でもきれいになれるスキンケア」を
ご提供しています。

カウンセリングからお肌のお手入れまで、実際にこのスキンケア方法で
ニキビやニキビ跡、頬の赤みを克服した私自身が対応しています。

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新たな化粧品に手を出す前に、
一度ご相談くださいね。

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10月はピンクリボン運動月間です。
乳がんの早期発見・早期診断・早期治療には正しい知識が
必要です。
現在、日本人女性の16人に1人が乳がんになるといわれています。
毎年1万人を超える方が乳がんで命を失っています。
乳がんは早期に発見すれば治癒率が高いがんですが、
乳がん検診受診率はまだまだ低い状況です。
正しい知識を持ち、定期的に健診を受けましょう。

さてさて、今日はたまたま京都美顔四条烏丸サロンの近く、
「ウイングス京都」にて、ピンクリボンイベントが行われていました。

「ピンクリボン柄のブックカバーを作ろう！」
というイベントで、キルト作家の若山雅子先生（NHKおしゃれ工房に出演）
がお越しになっていました。

若山先生に優しく丁寧に教えていただき、こんな素敵なピンクリボンのブックカバーができましたよ！
しおり部分のピンクリボンのチャームはフェルトを縫ってボタンをつけてあります、可愛いです♪
読書の秋ですから、さっそくバックの中に入っていた本にカバーをつけてあげま
した。

後ろに展示してあるのは「ワールドピンクリボンキルト」です。
乳がん啓発活動の願いを込めて1枚1枚サインがしてあります。
私もサインさせていただきました♪

私も定期検診は忘れずに受けています。

世界中の女性の命とお乳が助かるように、今後も活動していきたいと
思っています。