美肌レシピ
サロンでのお手入れの最中は
お肌に良いお料理のお話もしますね。
1人暮らしの人には
結構な頻度でお肌のために
摂りたい栄養やそれを含んだお料理の作り方を
お話します。
社会人、一人暮らしのAちゃんは平日
早朝から夜まで忙しく仕事しているので
土日に常備菜やおかずを作り置きしている
しっかり女子です。
炊飯器で鶏肉レシピなんかもお得意です。
先日のご来店では夏の暑さに負けない
美肌レシピとして豚肉をおすすめ。
豚肉に多く含まれるビタミンBは
夏の疲労回復はもちろん
皮膚や粘膜の健康を維持する働きがあるので
美肌作りには欠かせない栄養です。
暑い日は薄切りの豚肉とレタス、
きのこ類を湯がいてポン酢で食べると
さっぱりするよ～とお話していたら
早速「つくりました～」と
ＬＩＮＥで見せてくださいました。
お肌に良いことはすぐに実行！
Aちゃんの努力はちゃんとお肌に現れてきますよ！
美味しそうですね～。
ありがとうAちゃん。
またおいしいレシピ出来たら
教えてくださいね。
