皮脂の過剰分泌がニキビの原因のひとつです。
夜更かしして寝不足になるなど、不規則な生活を続けると、
ホルモンバランスが崩れ、過剰に皮脂を作り続けるなど、ニキビを
作るの原因になります。
また食生活でも、甘いものや油っこいものを多く取り過ぎると、
皮脂の過剰分泌の原因となりますので、お魚やお野菜を中心に
バランスのよい食事をとりましょう。
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京都美顔では、ニキビや赤み、敏感肌の肌トラブルに悩み疲れて
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もう何をやってもダメと諦める前に、また効果のわからない
新たな化粧品に手を出す前に、
一度ご相談くださいね。
投稿者:管理者|カテゴリ:にきびのこと