湯たんぽがいいですよ
今年は湯たんぽが人気だそうです。
寒い時に、じんわり温まりよく眠れるので、
私も一昨年あたりから愛用しています。
寝るときには分厚いソックスを離せなかった
私も湯たんぽでソックスいらず。
足の指までしっかり暖まります。
実は、夜や朝起きるときが寒いからと言って、
エアコンの暖房では部屋が乾燥し、お肌にも
決してよくありません。
もちろん、加湿器などを併用すれば良いのですが、
湿度が上がりすぎて結露になったり、電気代の心配も...
その点、湯たんぽならお湯を沸かす手間は入りますが、
電気代いらずでエコですね。
私は、寝る前に電気ポットのお湯を湯たんぽに移して
再利用していますから、二重の節約になります。
お肌のためには、良い睡眠を摂ることが大切なのは
言うまでもありませんので、冬の睡眠環境を整えるために
湯たんぽ始めて見てはいかかですか？
（やけどや事故には注意してくださいね）
投稿者：管理者｜カテゴリ：ヘルシー
