アラフォー世代（プレ更年期）のニキビと肌荒れ
アラフォー世代（30代後半～40代半ば）は
卵巣機能が衰え始める時期です。
女性ホルモンの一つである
「エストロゲン」の分泌が減り始めることで
肌の水分量が減り乾きを感じたり、
しみやしわ、くすみを感じる人も
増えつつあります。
同じ「ニキビ」でも
思春期のニキビとは扱い方を変えなければ
なりません。
単に洗顔ばかりに気を使ったり
べたつくのを恐れて保湿しないような
ケアを続けていると
しみやしわも深刻さを増していきます。
メイクや皮脂汚れなど不要なものをどう取り除き
必要な水分と油分をどう肌に留めるかを
考えつつケアをしたいですね。
