京都　ニキビ

にきび（ニキビ跡）は、顔から首にかけての露出部に出ることが多いので、痛切な悩みとなりますね。スキンケア手段や間違ったスキンケアの継続によってはにきびを悪化させたり、ニキビ跡を残すことも少なくないので、毎日のスキンケアこそ、慎重に丁寧に行わなければなりません。にきび（ニキビ跡）を治したい多くの方は、エステや皮膚科治療でも、治らない場合が多く、あらゆるにきび（ニキビ跡）の解消方法を探し続ける方が多いのが現状です。

京都美顔ではにきび（ニキビ跡）のできる原因、肌のしくみの解説と正しいスキンケア方法（にきびやニキビ跡に対応）をレクチャーしています。皮膚の状態は人それぞれ違います。個々に応じた解消法を行っていけば、誰のにきび（ニキビ跡）も必ずきれいに改善できますのでご安心下さいね。

若い頃に発症するにきび（ニキビ）は、「青春のシンボル」と言われるように、普通は放っておいても自然に無くなり、またニキビ跡（ニキビ痕）も時間が経つと普通はキレイに消えていきます。

それが、思春期から数年間ずっとにきび（ニキビ跡）が出続けている、あるいは20代になってもにきび（ニキビ跡）が治まらないと悩む人もいるのです。 これが私の言う「敏感肌」で、全てのにきび（ニキビ跡）に悩む人の大半が、この「敏感肌」だと言えるのです。「敏感肌」であり、なおかつにきび（ニキビ 跡）で悩む人の中には、先天的・後天的な肌質・体質により、20代・30代、そして40代を過ぎてもニキビ（にきび）が出続け、その全てがニキビ跡となり強い色素沈着によりシミのような痕になる方も少なからずいます。

どちらにしてもにきび（ニキビ跡）である限り、どのような部位に発生しても、その解消へ向けての対応方法は同じです。

1. 自己流でない正しいスキンケアの継続
2. にきび（ニキビ跡）を解消するための美肌スキンケア
3. 生活習慣の改善

これらをキチッと継続することにより、にきび（ニキビ跡）は多少の期間はかかりますが、格段に良くなります。正しいスキンケアと、にきび（ニキビ跡）対策スキンケアのご相談は無料WEBカウンセリングから。

ただし、肌トラブル解消において“年齢”というのは非常に重要になってきます。実際に難治性の肌トラブルになっている人の場合は、”実年齢”以上に肌の老化スピードはハイペースになっています。これに対応するには、基本的スキンケアと日常の生活習慣・環境・食事の改善など、ご自身の自発的行動（自助努力）を必要とします。
これにより肌の老化スピードを鈍らせ、内面からの自然治癒力をアップさせ、あらたなにきび発生をも予防します。

にきび（ニキビ跡）はどうしてできるのでしょうか。
にきび（ニキビ）のできるメカニズムを理解して「にきび（ニキビ）が出来ないようにすること」を実践しましょう。

人の体には手掌、足のうら以外たくさんの毛孔があります。特に顔面に多く、額では1cm四方に900〜1,000箇所程度あるとされています。毛孔には脂線と呼ばれる袋があり、ここから分泌される脂肪の量が、体質・食べ物・ホルモン、その他の複雑な要因で多くなります。

更には紫外線、肌の乾燥等で毛孔や脂腺排出管が閉塞され、脂腺が増大しニキビとなります。またPアクネ、Stエピッド等のニキビ菌が増殖・増悪したり、新たなにきびが発生する悪循環となったりします。

以下の要因が重なり合ってにきびが発生します。

• 遺伝的体質
• ホルモンによる（思春期の頃このホルモンにより皮脂の排出量は極めて多くなる）
• 食事、特に糖質類の過剰摂取は、皮脂の分泌量を増加させる
• 紫外線や肌の乾燥により、毛孔や脂腺排出管が閉塞される

ニキビ（にきび）が発生し、ニキビ菌の増殖や皮膚の保護力を失った皮膚から様々な雑菌も侵入し、単純なニキビ（にきび）から膿胞へと移行したり、ニキビ（にきび）のパターンによっては集ぞく性のタイプもあり、これらは皮膚の深部にまで及びますので、周囲の組織を壊し治まった時にはヒッツレ、ケロイド、凸 凹となったりします。

又、アレルギー体質を持つ人は皮膚の過敏な場合が多く、例えば蚊にさされた程度の傷もジクジクし、治まった後その部分に色素沈着を残す例と同様、ニキビ自体も皮膚にとっては傷ですから、炎症と喪失した部分の皮膚の埋め合わせをする表皮細胞の活性化により、色素細胞もこの活動と連動して活性化する結果、ニキビ部分に色素沈着が発生します（こういう肌を敏感肌といいます）。これがニキビ跡ですね。

• にきびが気になって、過剰な洗顔を行ったり、間違った情報によるスキンケアを行う。
• 寝具が清潔にされていない、手や髪が皮膚に触れるなどにより､Pアクネ､Stエピッド等のニキビ菌によりにきびが増悪する｡
• 顔は、体の他の部位と異なり薬剤等の吸収率が極めて高いため薬剤の連用､常用を行うと強い副作用から、にきびは治まっても､ニキビ跡や､皮膚が薄くなる超敏感肌となったりすることもある｡
• 放置すれば､または大人になればにきび（ニキビ痕）は治ると考え、洗顔以外何もしない｡
• 当然ですが､にきびの発症によるニキビ跡ですから､ニキビがなければニキビ跡は発生しない｡

例えば、不用意にカッター・刃物等で手足を傷つけ多少の出血があった場合、傷口を消毒しバンドエイドや包帯で傷を保護しますね。

出血が止まると、その後にカサブタができます。カサブタも数日後にはなくなり、薄赤い傷痕が残りますが、時間の経過と共に跡形も無くなります。

ところが深い傷を負った場合、病院で傷を縫い合わせ、包帯で保護していると傷は治癒しても、殆どの場合に傷痕が残ります。

これらと同じく、初期のにきびや進行過程のにきびであれば、正しいスキンケアと化粧品による保護によりニキビ跡にならずに回復出来ます。 しかし、にきびを自然治癒に任せたり、自身でつぶしたりすると皮膚の組織が破壊され、結果として傷跡・ニキビ跡となる例が大変多くあります。

※ピーリング（皮膚を剥ぐ）を行う場合でも考慮すべきは、この行為自体が表皮の再生を期待してのものですから、にきびに対して無意味となりかねません。僅か0.2mm程度の表皮に対してピーリングが基底層に至ると、表皮はその再生力を失います。

にきびは毛孔の脂腺から大量の脂が出ることを原因に発症する症状ですから、表皮をいじってもにきびやニキビ痕を解消するには至らない無意味な行為となりかねません。

★ケミカル ピーリングはもともと米国でブームになったものが、日本に上陸して定着したものですが、現在、2億8,000万からなる人口をかかえるアメリカ合衆国の中で、概算で8,800万の人々がにきび（ニキビ跡）の悩みを抱えているといわれています。

街中で手軽にケミカル ピーリング剤を買える、ピーリング先進国の米国でこの状況ですから、賢明な方であればこれが何を意味するのかはすぐにご理解いただけることでしょう。

ケガ（傷）をした場合、最初の2〜3日は赤みや腫れなどが目立ちます。

第1期（炎症期）

傷が出来ると、最初の2〜3日は、患部が赤く腫れて痛んだり、熱を持ったりします。これは「炎症」と言われる現象です。

第2期（増殖期）

第1期のマクロファージ（＝貪食細胞）の活動で放出された物質が刺激となり、線維芽細胞が呼び寄せられ、修復の主な材料である膠原繊維（コラーゲン）が生み出されます。

第3期（成熟期）

傷口がふさがれると線維芽細胞の活性が落ちてコラーゲンの生成が少なくなります。そのうちコラーゲンの生成量と分解吸収量が同じになり、見た目には安定して変化がない状態になりますが、実際は生成と分解がバランスよく行われているのです。見た目には変化がなくても、常に生成と分解を続けています。

通常、ケガをしたあと（傷あと）は、半年〜1年程度で白く目立たなくなります。しかし、傷が化膿してしまったり、傷の安静を保たなかったりすると、傷口が赤く盛り上がってしまう「肥厚性瘢痕（ひこうせいはんこん）」になってしまうことがあります。また、体質によっては、傷口の周りまで赤く盛り上がる「ケロイド」になることもあります。

このような現象が起こるのは、ケガをすると皮膚にある「繊維芽細胞」がコラーゲンという蛋白質を作ってその傷を修復しますが、傷口が化膿してしまったり、傷の周りの血行が悪いと修復がなかなか上手くいかないためです。 肥厚性瘢痕・ケロイドは、この修復の過程でコラーゲンが異常に産出され、傷口からあふれ出て盛り上がってしまった状態なのです。

顔だけに限らず、体のどこかにケガ（傷）をしても、「栄養をしっかりとる」・「患部の安静」・「傷の清潔を心がける」などケアの基本はしっかり守らなくてはなりません。

人間の体は機械ではないので、にきび（ニキビ跡）一つをとっても、それ自体を修復させる最大の要素はその人自身の体質・肌質の自然治癒力にかかってきます。したがって短絡的に、にきび用化粧品やエステのキャッチコピーの様に、アッという間に改善されるものではありません。

今あるにきびを改善して行くのと同時に、その後にできる傷も跡にならないように予防するには、ある程度の時間と正しいスキンケアによる地道な努力はどうしても不可欠です。
もちろん地道な努力も、正しい指針がなければ何の意味もありません。誤ったスキンケア、過度の薬物や化粧品使用、根拠の希薄なエステを、どんなに続けてもにきびは進行し皮膚の深部に広がると、凹凸、しこり、ケロイド等の生涯のニキビ跡（痕）となります。 人の価値は外見よりも内容であることはよくわかっていても、人生の最も華やかで多感な時期に肌の悩みがあると、考え方も暗くなってしまうものです。

美肌を獲得するするためには時間が必要です。当然の事ながら、皮膚はからだの一部で、健康を維持する上で、とても大切な役割を持って働いています。お肌のトラブルを、レーザーやピーリング等の医科的手法で即解消する事は肌質によって不可能な方も多くいるのです。皮膚＝体に負担や副作用を与えずにキレイになるには科学的根拠に基づいた時間（期間）が必要です。

ニキビ（にきび）を治すにはその発症メカニズムを知る必要があります。 次から次へとできるニキビ（にきび）には訳があります。

1. 脂腺の活性化
2. 毛漏斗又は脂腺排出管の閉塞
3. 毛漏斗内のニキビ菌（Pアクネ・STエピッド）棲息
4. 皮脂組成の異常

以上の4条件でニキビが発症します。

お問い合わせや、メールを寄せる多くの人がストレス、食べ物、化粧品、ホルモンバランス等一つの理由だけでにきびが発生したと思いこんでいるケ−スが多いのですが、ストレスや食べ物等はニキビ発症の一条件であって、それだけで、或いはホルモン バランスだけでにきびが発症するのではなく、上記の4条件が揃うとニキビがでるのです。従ってにきびを治すには該当する4つの条件をクリアにする必要があると考えるのが正解です。

にきび（ニキビ跡）を真剣に治したいと願うなら、化粧品の使用のみ､エステサロンへ通うのみ､薬や健康食品に頼るのみ､美容機器の使用､レ−ザー光線等の照射等のみでは、にきびの発症メカニズムや現存するにきび､ニキビ跡に対して無力です｡

解消するには､京都 美顔で新たなニキビ（にきび）発生を抑制しながら､発症してるにきび・ニキビ跡を予防する方法以外ありません｡ 化粧品の使用のみで解消できる、或いはしようとする方は大勢いますが化粧品の使用のみで解消するのは残念ながら困難です｡

にきび・ニキビ跡・赤み等のにきび症状改善を本気で望まれる方は、京都 美顔での正しい敏感肌対策スキンケアカウンセリングをお受けいただき、キチンとノウハウに沿った毎日のスキンケアを行う事です。

その為には、確かな情報と経験に裏打ちされた私のカウンセリングを受けて、肌トラブルの根本原因を探り出し、それを解消するための的確な京都美顔の美肌スキンケアの励行と日常生活の注意事項厳守が必要です。にきび・ニキビ跡に悩まされないあなたの笑顔を取り戻すために、私も一緒に努力しています。

にきび・ニキビ跡改善のご相談は無料WEBカウンセリングから。

京都美顔は、美肌づくりのパートナーです。